Аллочка, я к тебе за консультацией. вчера вечером заварила себе гречки, с утра её ем. м-да...это ты говорила что у тебя нет силы воли? есть недлю гречку без сахаа и соли- это такая сила нужна! но я не про это! мне оочень хочется пить! что можно пить кроме кефира? или только его? какие ещё особенности есть? поделись! и обязательно лиразгрузочный день делать? и сколько длится вся диета? неделю или больше?
Альчонку
Комментарии 11
-
Дина, я тоже жту передачу смотрела. Сказали, что такая диета всего на пару дней, пока жидкость в организм не вернется. -
ну и пусть за счёт воды, вес стоит на месте, надо хоть как то его сдвинуть с места, потом буду поддерживать -
насколько я знаю можно пить ещё 2 литра воды в день -
про овсянку еще читала) -
ой я смотрела про эту диету. девочки не обижайтесь, но при ней теряется тока вода за счет того что нельзя ни соли не сахара... жира уходит мало, гречка на самом деле очень калорийна сама по себе. тоже хочу похудеть киллограма на 4 но вот не знаю как -
мне кажется если чуток подсолить неужели от этого не похудеешь если на одной гречки то)) я тоже очень хочу-но буюсь, что потом еще сильнее поправаится, так и придется на одной гречке жить)
-
Ленок,зато потом стройняшка, сама на себя в зеркало любуешься, муж прохода не дает, знакомые просто фигеют!разве это того не стоит?!!! токо потом не нападай на все продукты сразу! -
бяяя
-
Ещё можно соки фруктовые и овощные, но только без сахара и соли -
о мему зеленый чай без сахара...
-
Бяка отменная
- это я по описанию поняла))) сама не пробывала)))