ну вот, прошёл месяц как я села на диету. результаты...
не изменилис с прошлой недели ни на грамм, а всё потому что я расслабилась и ела всё подряд, кроме сладкого и мучного.
начала 72 кг
сейчас 66,700 кг (- 5,300)
надо 60 кг ровно
до заветной цели 6,700 кг и полтора месяца в запасе!
в любом случае, чувствую себя уже похудевшей, влезаю в М свободно, а раньше L с трудом :-)))
муж говорит что изменений не видит, но я то знаю, это он меня просто подстёгивает :-)) мама сказала что с лица пухлота спала :-)) четвёртый подбородок исчез :-)) значит осталось всего 3, ура!!!:-)))
Катюш, сегодня бесплатно, пользуйся 
)
