Это так ужасно - страдать постоянными запорами с начала беременности. Ну никак просто! Стала пить Муцилакс. И каждый день - вечер начинается настоящая война в моей организме! Правда с началом второго семестра стало хоть немного но легче.
Осторожно: газы!
Комментарии 3
-
Мой рецепт: 2-3 чернослива и Активия йогурт 1 шт. Достаточно есть на ночь. Все работает как часы))) -
Почаще стой в коленно-локтевой позе и ешь как можно больше клетчатки. Стаканчик кефира перед сном (кефир должен быть свежим, старый кефир наоборот крепит), чернослив, салатик из вареной свеклы
-
Бывает. А вообще до беременности не было проблем с кишечником? Я так даже не удивляюсь, у меня разное было...