Девочки, помогите мне! Я набираю в весе и сейчас у меня страшный жор. Есть хочется постоянно и много! Что мне нужно есть, чтобы не поправляться? И вообще какие нормы прибавок в весе в 24 недели? Спасайте, ато все ругают, что много ем...:(
Что есть? помогите!!!
Комментарии 14
-
меня опять отругали за лишний вес,но ято вижу,что не поправилась,короче говоря,утром я разделась,сходила в туалет,не поела,стала на весы( они точные 100%) и что вы думаете??? Я не поправилась не на кг,просто к врачу я ходила основательно позавтракав и одета как капуста!!! Вот так,так что надо самой регулировать вес!!! Да и прочую ерунду тоже!!! -
Лена г. Запорожье. За неделю можно набирать(как мне врач сказала) 250 гр
-
а в 27 недель какая норма? -
Не морите себя голодом. Ведь и без сладкого вполне достаточно вкусностей. Можно делать всевозможные запеканки. Главное не пихать в них жирного. Столько вкусных блюд из рыбы и мяса с овощами. Столько всего аппетитного из творога и грибов....
-
Я ЗА 2 недели поправилась на 1.5 кг мне врач сказала сделать разгрузочный день есть творог и пить кефир 1% можно чай но нельзя добавлять сахар ни в чай ни в кефир ни в творог т.к. я не ем ниодин из этих продуктов я просто перестала есть на ночь и сегодня взвесилась и странно похудела на 1 кг
-
Я вот морковные и свекольные котлетки покупаю себе. Со сметанкой ем. И замороженные овощи варю в пароварке. Стараюсь не есть жаренного и сладкого. Но хотелка с этим не согласна))
-
В 24 недели прибавка должна быть ок 3,5 кг, но если на кило больше, то паниковать не нужно. В этом сроке и далее вес будет только увеличиваться. примерно 250-350 гр в неделю в зависимости от срока беременности.
-
Я тоже уже много набрала, жор постоянный, но сходила к врачу, отругала меня, сказала не разрожусь, если буду так есть уже 10 кг набрала за 27нед, ем все кроме:печеного(тортиков,булочек короче вкусняшек), шоколад, жареное, копченое и соленое. трудно себя сдержать, но потихоньку привыкаю.
-
А булки и сладкое даже в небеременном состоянии лучше не есть.
-
если нормальный имт то 6.4 кг на 24 нед норма.
-
морковь, капуста, свекла, это сила!!можно есть сколько угодно и в свежем виде
-
Девченки, не ешьте много, вот у меня 38 недель и врач ставит большой плод... это все мои булки из французской булочной
-
А ты не ешь! замок на холодильник и лекопластырь на рот. :-)))
-
У меня тоже жор. Но я покупаю себе качан капусты на работу и потихоньку отрезаю от кочана и ем. И не калорийно и витамины и рот занят.