Девочки всем приветик!
Посоветуйте средство от бессоницы!
Сегодня как встала в туалет без 20 три, так заснула только в начало седьмого.Будильник предательски прозвонил в пол восьмого, ели встала с кровати в начало девятого.А 8:30 надо быть уже на работе.
Немогу найти себе места сплю на 4 подушках, ворочаюсь, бужу мужа, но лежу, уже и считала, и что только себе не представляла, думала что надо купить новую машину, так как в нашу в багажник нивлезет коляска, да плюс ещё это бляд... работа . Вообщем ночью решаю "глобальные проблемы" .Муж спрашивает, что же дальше будет?
Девочки, может, кто-то что-то посоветует!!!
Посоветуйте средство от бессоницы
Комментарии 6
-
Девочки спасибо.Тин, а сколько таблеток валерьянки?Сегодня попробую!!! -
у меня теже проблемы со сном, тоже ночью всленские катастрофы решаю. теперь муж перед сном поит валерьянкой. сплю крепко. если хочеш попробуй
-
стакан теплого молочка и столовая ложка меда, а еще прогулка перед сном
-
Можно попить молочка тёплого перед сном - но это не всем помогает. Я на этом сроке тоже плохо спала. Зато сейчас (33 неделя) сплю ночами как сурок. И даже если просыпаюсь в туалет, то потом легко засыпаю, ну если только кроха не стучит изнутри. А ещё очень хорошо спится, если перед сном погулять часик.
-
Приветик! тут лучше с врачем посоветоваться. у меня во время беремености наоборот сон нормализовался. в первом триместре мне вообще круглые сутки спать хотелось:) а то что перед сном ничего не пить - это точно. малый чем больше, тем больше на мочевой давит. один раз мой как стукнул ночью по полному мочевому, я не то что проснулась, с кровати чуть не свалилась:) так что спроси у доктора что делать, может успокоительное какое-то пропишет.
-
Мне врач прописал Седосен Форте... и за два часа до сна не пить