девочки а в бассейн кто-нибудь ходит? можно ходить со всеми или надо на специальные занятия записываться? кто куда ходит?
бассейн
Комментарии 8
-
да конечно,это само собой
-
Конечно, это тоже очень хорошо. Только тампоничк вставляй, чтобы ни какая зараза не прилипла.
-
а я думаю может на обычное плавание пойти
-
Она по-любому есть, только мой муж узнает в нашем бассейне этим занимаются или нет.
-
напиши потом пожалуйста как узнаете
-
А я сегодня у мужа спросила про аквааэробику для беременных, сказал узнает.
-
Я только хочу пойти, даже не знаю, как там и что.
-
Можно и со всеми, есть программы для беременных, там специальные упражнения на растяжку всех мышц, кроме живота, учат правильно дышать, расслабляться. Но, я уже писала, мне было напряжно по часу в прохладной воде находится. Ходили с мужем просто плавали, балдели, в турецкой парной сидели, он меня учил правильно дышать:)) с ним веселее. Но уже все, с 34 недели перестала ходить на спорт, для беременных специально делают заморозку карты на полгода.