вот пытаюсь себя настроить, чтоб не кушать после 18-00, и второй день срываюсь. немогу себя заставить отказаться. А уже давно пора ограничивать себя, т.к. по идее я должна меньше набирать или сбрасывать кг., а не получается.
про еду
Комментарии 10
-
Кушай часто и по-немногу, не будешь голодной. Я после 18:00 тоже ничего не ела и нормально, позже если что можно чаёк, или фрукту, или кисломолочное слопать. Можно книжку почитать, отвлечь желудок:)). Почистить зубы, чтобы слюна не выробатывалась от остатков пищи... -
Я тоже хожу весь день жую. Вот понять не могу,как можно манюньку раскормить.Очередной раз хожу беременная,дети были и 3кг. и 3.5кг. и 4кг,поправляюсь всегда на 15 килограмм,ем много,даже очень много.Вот сейчас тоже плюшками часто увлекаюсь,а ребёночек сказали будет не больше 3кг.
-
Daniela, 1 кг.200гр. :-). Я сильно поправилась, уже вешу 68 кг. Мне вот интересно, сколько в среднем теряется после родов.
-
Евгени Николаев а у тебя не от истощения столько проблем со здоровьем, че врачи говорят. Ты сама-то посуди, вес нормального плода к рождению 3600-3800 грамм, +воды, плацента, кровь и т.д. а ты на 29 неделе только 3 кило набрала!! -
Юль, но это не вариант не есть после 18, это ж нормальному человеку на диете строгой. Только я не поняла 1200 - это что, 12 кило? Алла, это ж подарок судьбы! Слушай себя, не переедай и не пихай когда не хочется и будет идеальный вес!
-
Женя, нам с тобой сбрасывать не надо. Я тоже за всю беременность набрала мало (2 кг с учета в ЖК), а за 2 недели поправилась на 1 кг, но врач говорит, чтобы я кушала хорошо и не худела
-
Daniela, это отлично, что за 2 нед.-200гр. Я на 37нед. и за 2 недели на1200кг-многовато. На УЗИ ещё в 30 нед сказали, что крупноватый плод, вот я и боюсь раскормить себя и манюню, как я буду рожать...страшно.
-
А у нас весы сломались как раз когда врач сказал следить за весом особенно нужно (сейчас 24 недели)! Вот такая беда!!!
-
Я сама немножко в шоке, за две недели уже набрала полтора кг! Хотя за 6 месяцев набрала всего 3кг, сильно резко начала набирать, и это при том, что не ем лишнего, и мучного! В общем, незнаю, что такое. Сегодня сидим на кефире и йогурте, может сбросим немного -
да ладно! ты че, на таких сроках собралась с 6 и до утра не кушать!? Для меня это нереально. Сейчас входит одна восьма от нормальной порции поэтому жрать охота как волку уже через час. Я вот нашла способ, во-первых реально по чутьчуть кушать но все что хочется. Даже вот пирог седня испекла и поела. А вечером пирог конечно уже не буду, лучше фрукт или овощ. За две недели набрала 200 гр. (31 нед.)