Мы сегодня сделали всё, энергия так и бьёт ключом, кушали новый витаминный салатик. Трём свежую морковку на мелкой тёрке, на этой же тёрке трём любимый сыр (лучше твёрдых сортов), добавляем оливковое (я добавляла льняное, но оно на любителя, зато очень полезное и улучшает обмен веществ), можно немного соли, но не переборщить, т.к. сыр уже солёный! И конечно мой любимый сок лимона по вкусу. Всё это перемешиваем и кушаем с удовольствием! А самое главное ещё и с пользой! Нужно стараться использовать не рафенированное масло, в нём содержится витамин Е, очень нужный для Маси!
Витаминный салатик №3
Комментарии 1
-
Классный салтик, спасибо!