29 March 2008, 14:17:41

как остановиться?

Я просто водохлёб! Я пью ОЧЕНЬ большое колличество жидкости и не могу остановиться! За раз выпиваю 2-3 кружки воды или зелёного чая. Даже ночью не обхожусь без 3-4 кружек воды! Отекаю я слегка, но иногда больше, только врач говорит, что это не страшно, но пить надо меньше, а я не могу меньше! Я пробовала, но вода начинает мне мерещиться и сниться. Девочки, как ограничить себя в жидкости?

Комментарии 3

  • Оксана и Даниэль Питер
    16:18 29 March 2008
    Попробуйте ограничить потребление соли, то есть готовить нужно без соли и не есть соленые продукты:огурчики,сыр,колбаса.Тогда и пить будет меньше хотется.
  • Кристин@
    15:59 29 March 2008
    и я много пью. ночью от походов в туалет сил нет. стараюсь не пить чай, но все равно простой води выпиваю очень много.
  • Lesya
    15:17 29 March 2008
    Лялечка!как я тебя понимаю!!!сама стараюсь пить меньше,хоть вроде и отеков нет и врач ничего не говорила,просто самой кажеться,что очень много пью,сушняк ужасный и постоянный!ходила к зубному,чуть в обморок от сушняка не упала(И ночью тоже,аж смешно -бегаю в туалет,потом пью и ложусь спать)!Но 1,5 литра,про которые пишут везде-это для меня такая маленькая капелька!Так что я тоже жду советов девчонок:как себя ограничить и надо ли?