После родов остались лишние кг. Вроде бы и немного...было 3 кг. Сейчас уже 4,5 кг. Как только перестала кормить грудью - вот и начала набирать сверху. Все думала - вот с новой неделе начну худеть. Так проходила неделя за неделей. Вот и коней апреля не загорами. А я влажу только в одни капри и в две юбки. Весь остальной гардероб на меня маленький. Весна в самом разгаре, а мне нечего одеть. Покупать новые вещи не хочу из принципа. Короче, для себя сделала вывод, что ПОРА!
Вчера, 9 апреля сидела на одном кефере. Вечером думала не выдевжу, че нибудь съем. Тем более, что муже приходиться готовить и мясо и грибочки, картошечку. Но я стойко вчера выдержала целый день.Результат - 4 стакана 1% кефира и 2 чашки кофе с молоком.
Сегодня 10 апреля ела по минимуму.
Завтрак: кофе с молоком + нежирный йогурт.
Обед: чай + 2 рыбные котлеты.
Ужин: стакан кефира + 1банан + 1 апельсин.
Вот так! Буду стараться выдержать до победного конца!
Все, надоело! Сажусь на диету.
Комментарии 5
-
Я сейчас на разгрузке и строгой диете, зато результат радует и отёки спадают. -
Ой, я за!!! жду, когда закончу кормить и тоже буду худеть!! думаю, вообще есть перестану%) шутка:) от каши утром я отказаться не смогу и считаю, что не надо, она полезная очень, на обед буду есть салат или суп, а на ужин кефир!:) крем антицеллюлитный куплю и вперед к красивому телу! А пока нельзя, вот мечтаю:))
-
Ой, такие диеты для меня например череваты последствиями. Как только с нее слезишь набараешь за пару каких-то дней в полтора раза больше! Я бы просто рацион пересмотрела. Всего но почутьчуть и прочь булки и сладости. А, ну и двигаться побольше. -
так держать! удачи тебе и сильной воли!
-
Ничего себе вот это сила воли!Я бы наверное так не могла!