Сегодня с мужем ходили смотрели вещи для малявочки . Так вот проходили всего два с половиной часа а я домой пришла как убитая. Ноги ноют и до сих пор . Просто я каждый день не так много хожу. Может увеличить нагрузку и гулять и ходить больше?
Может увеличить нагрузку?
Комментарии 2
-
Не надо увеличивать, лучше гулять понемногу, но несколько раз в день. -
Да ну, что ты:)),ты же видела, что с тобой сегодня было от долгой прогулки?:) теперь так вседа будет и чем дальше, тем быстрее уставать:))