Предубеждение относительно того, что с маленькими детьми на море лучше не ездить давно кануло в лету. Современные женщины доказали, что с грудничками не только можно, но и нужно ездить на море, так как это идет им только на пользу. Правда, для того, чтобы отдых не превратился в кошмар необходимо соблюдать несколько простых правил.
Правила поведения на море
- Акклиматизация. Даже взрослым требуется несколько дней для привыкания к новому климату, а о детях и говорить не приходится. Как бы сильно вам и малышу не хотелось насладиться морем и солнышком — будьте осторожны! Первые два-три дня сведите купание в море к минимуму, больше просто гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки и т. д. Резкая смена климата может вызвать плохое самочувствие малыша, повышение температуры, рвоту, головную боль.
- Больше всего остерегайтесь перегрева или переохлаждения тела ребенка. Следите за тем, чтобы малыш не купался в слишком холодной воде или не засиживался в ней долго. Оптимальное время для купания — 5–10 минут. Также не допускайте слишком долгого пребывания под прямыми солнечными лучами, старайтесь чередовать купание и загорание.
- Следите за тем, чтобы ребенок выходил на улицу всегда в головном уборе. Дело в том, что морской климат несколько отличается от привычного вам климата: на море солнце ощущается не так сильно, но это не значит, что оно неопасно!
- Обязательно давайте ребенку много пить, не допускайте обезвоживание его организма.
- Учтите и тот факт, что на море дети писают намного чаще, так что запаситесь подгузниками или высаживайте ребенка на горшок ночью несколько раз.
- Посещайте пляж только в безопасные часы, с 12.00 до 15.00 лучше находится дома или под зонтиком или навесом.
- Особое внимание уделите питанию и гигиене ребенка. Если малыш питается грудным молоком, то никаких проблем не возникнет. Однако, если он на искусственном вскармливании, то не забудьте с собой взять уже привычную и проверенную смесь, так как резкая смена смеси может негативно сказать на его организме, вызвать непредсказуемую реакцию. Воду для приготовления смеси из-под крана лучше не брать, покупайте воду в бутылках. Деткам постарше лучше готовить что-то самостоятельно, если такой возможности нет, то покупайте для них в столовой только свежую еду, хорошо приготовленную.
- При этом хотелось бы отметить, что в целях безопасности следует следить за тем, что бы ваш ребенок не мылся в душе босиком в противном случае используйте профессиональные моющие средства для плитки.
Если пренебречь этими простыми правилами, то ребенок может заболеть, получить солнечные ожоги или солнечный удар.