После того, как бурная радость от первой встречи с малышом немного улеглась, наступают будни, наполненные заботой и уходом за ребенком. После выписки из роддома новоиспеченная мама сталкивается с массой проблем, о которых и не догадывалась: колики живота, ночные кормления, частое переодевание мокрых ползунков и т. д. Все это, безусловно, нарушает сон, как матери, так и ребенка. Отсюда и хроническое недосыпание, упадок сил, усталость. Очевидным становится факт, что крепкий сон — залог здоровья в любом возрасте!
Как укрепить сон малыша?
Поскольку новорожденные дети очень чувствительны к эмоциям и настроению мамы, то, следовательно, первое с чего стоит начать борьбу за здоровый сон — благоприятная атмосфера в семье.
Также не лишним будет перед сном искупать малыша в воде с добавлением трав (лаванды, мелиссы, мяты и т. д.), они прекрасно расслабляют мышцы и тело, снимают напряжение. К тому же, травы помогают и при коликах животика, снимают спазмы.
И, наконец, самое главное — позаботьтесь о сухости и комфорте во время ночного сна. Подгузники надежно защитят постель и кроватку ребенка от протеканий, при этом кожа малыша останется сухой! Таким образом, ничто не помешает ребенку крепко спать всю ночь!
Деткам постарше подойдут трусики — они настолько удобные и легкие, что малыши их даже не замечают! К тому же, в них удобно не только спать, но и играть, бегать, прыгать, ползать и т. д.
Подгузники и трусики максимально бережно относятся к коже ребенка, поэтому маме не придется переживать об опрелостях, раздражении и высыпаниях. Наличие специального индикатора, который меняет свой цвет в случае наполнения трусиков, также значительно облегчает мамам жизнь: ребенка не приходится отрывать от любимой игры, подзывать к себе и т. д. К тому же, если подойти к вопросу ношения трусиков творчески, то можно сделать так, чтобы ребенок и сам научился понимать, когда пора их менять. Заодно это поможет малышу быстрее выучить цвета, контролировать свое тело, осознавать, что именно с ним происходит.
Вы удивитесь, но психологи заметили, что благодаря удобству и простоте одевания, трусики способствуют тому, чтобы новоиспеченные папы стремились больше времени проводить со своими крохами, не боялись оставаться с ними наедине. Кто знает, может, именно эти чудо-трусики способствуют раннему пробуждению отцовского инстинкта, улучшению взаимоотношений и т. д.!
Вывод
Таким образом, нежное укачивание мамы, ее ласковый голос, поющий колыбельную песенку, а также подгузники и трусики — это все, что нужно вашему крохе для полноценного и здорового сна. Многие мамы стали также замечать, что продукция для детей благотворно влияет и на настроение детей — они просыпаются с утра бодрыми, веселыми и готовыми и дальше познавать этот мир!