Методы борьбы с болью
-не терпеть
-не переживать
просто расслабляемся и отдыхаем в перерывах от схваток
При схватках неНЕОБХОДИМО дышать (при схватках у ребенка кислородное голодание)
Деть чувствует все эмоции мамы паниковать категорически нельзя, стараемся успокоиться всячески подбадриваем ребеночка
Роды лежа на 30-60 % увеличивают рождение ребенка.
Детки от кесарева требуют больше телесного контакта с мамой до 1м.
Физиология боли
1) Раскрытие шейки матки
*Скрытый от 2-х см до 6 см
1 см в 2-2.5 часа
Тупая боль (сильная боль при месячных)
Схватка 10-20 секунд интервал 8-10 минут: 8 схваток в час с равными периодами
- отдыхаем на этом периоде
* открытие с 5 - до 8 см
1 см за 1.5-2 часа
Схватка 40-60 секунд, в начале периода интервал 4-5 минут в конце 1.2-2 минуты.
Обычно в этот период отходят воды.
*Переходный период с 8- 10 см
Длительность схваток 1 минутка интервал 1 минута.
Схватка носит многопиковый характер. САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ПЕРИОД. Трудно реагировать на советы медиков.
В этот период (нужно выйти из сумрака)) важно быть в себе, соображать, что происходит.
допустим, не потерять память помогает, повторять (про себя или в слух) номера телефонов своих знакомых, или личную информацию типа Фамилия, Возраст, как звать мужа
2 Потужной
В этот период надо помнить, что от вас зависит здоровье вашего ребенка. Робота всего 20-30 минут. необходимо собраться и не жалеть себя!
3 Рождение плаценты