Девочки, у меня к Вам вопросик. Кто-нибудь из Вас занимается гимнастикой, танцами или йогой для беременных? Как я уже писала, я раньше , до беременности, занималась латиной, но, как вспомню, какие трюки мы там проделывали, как прыгали и изворачивались...боюсь, что даже упрощенный вариант мне будет в тягость. Вот и теперь хочу избежать период застоя, проделывать какие-нибудь физические упражнения, я просто знаю, что не смогу без этого, совсем никак. Может быть, Вы что-нибудь посоветуете? Желательно, конечно, танцы)))
Продолжение танцев во время беременности)))
Комментарии 3
-
Я обязательно посоветуюсь с врачом. Танец живота - тоже интересно, но латина...Ой, девочки, обидно. Но ничего страшного, все будет хорошо, главное, что бы маленький мой рос внутри меня здоровеньким)))))))) -
приветик.Я проф.танцовщица.учусь правда еще))так вот мне врач запретил с 5ой недели танцевать.Но я закончила после 9той.И жалею что не послушала..Меня партнер в танце должен был высоко поднять,ну и как во время любой репетиции,начали ржать,он меня уронил.А там метра 2 было точно.И потом я всю беременность проходила с низкой плацентацией м лежала гна сохранении 3 раза.А если хочешь танцы тогда иди на танец живота.Ничего нет лучше для беременных...И рожать потом легче.
-
Мне врач вообще говорил по-больше лежать и не ходить по лестницам в первые 12 недель. Понимаешь, это самый критический срок. Некоторые даже сохраняются в больницах без показаний. Так что решать, конечно, тебе, но я б побереглась на твоем месте. У тебя еще будет целый второй триместр, успеешь натанцеваться)))) Подумай о малыше. Лучше перестраховаться, чем недостраховаться.