Так вот хочу спросить как быстро вы вошли в форму?У меня сейчас висит над шрамом животик.Не оч красиво, но можно терпеть))Сынуля важнее.Шрам сейчас 14см,это намного меньше, чем был с роддома.Но вот бочки так и остались.Что вы делаете(делали), чтоб быстренько войти в форму.Мне помогает пресс, зарядка, но вот эти клятые бочки..чтоб их)
Девочки, после КС..
Комментарии 13
-
Девочки, оч клево пресс качается когда висишь головой вниз и поджнимаешь туловище вверх.так как у нас нет шведской стенки, я цепляюсь ногами з мужа талию и качаю!Уже 10 раз могу!!!! -
завидовать не надо )) все будет ок. -
у меня шов 12 см. на прес обруч никак не повлияет ток на талию и бока. Саша, завидую белой завистью. тоже хочу плоский живот и никаких нависаний!!!!!!!!! -
у меня шов 10 см. ничем не пользовалась, ничего не делала. животик не висит, он ваще плоский уже...
-
девочки, а вы пользовались какими-нибудь кремами, чтоб затянулся шов?
-
у меня тоже 14 см шов живот до сих пор есть небольшой но мне в ЖК сказали что матка полностью еще не сократилась.А когда можно пресс качать?мне больно еще.. -
Мне обруч не помог. Я ходила в тренажорный зал и там был такой тренажор с вибрирующими лентами( Америка стар),клево жир с боков и с живота разгоняет. -
у меня тоже бока, но обруч как-то не купила- что бы просто так не стоял((( -
да обруч хорошая штука, а если купить еще профи.резиновый то вообще хорошо бока разбирает! -
И правда, обруч очень спасает) Проверено на себе :) -
Я обруч кручу, но только обычный -железный.А с массажными шариками...Я о таком и не слышала..ОТСТАЮ)))))))
-
Оговорюсь, что мне кесарево не делали, это я просто про свои бочки вспомнила и посоветовала )))) -
Если шрам уже не болит и нет противопоказаний, попробуй крутить обруч с массажными шариками. Предупреждаю - больно! У меня даже синяки были. Но эффект виден сразу (где-то день на 5).