Девочки помню кто-то писал давненько про систему питания Минус 60! Скажите как результаты? На самом ли деле это очень эффективно, как пишут? Просто мне бы очень хотелось попробовать, да и кормящим можно!Кто знает жду отзывов!
Про похудание!
Комментарии 5
-
Понятно! Ну и я тогда с завтрашнего дня попробую!))) -
на ужин я вообще предпочитаю что-то полегче - творог там...или кефир. -
все жестко, иначе вес не уходит)))
-
Ничего себе Марина! Вот это да! А мне 13 кило как раз и надо скинуть!))) А ты все строго выполняешь как там и написано! Ну в смысле после 12 раздельное питание? И на ужин если мясо, то только мясо или только овощи! Или можно любой легкий ужин на свое усмотрение?
-
результат есть))) минус 13 кг))) буквально за 3 месяца