Девочки, вот решила с завтрашнего дня сесть на гречнево-кефирную диету.
Длится она 2 недели, но можно и недельку посидеть.
Целый день можно кушать в неограниченных количествах гречку (запаренную с ночи) и выпивать не более литра обезжиренного кефира.
После 18.00 не кушать. Можно зеленый чай без сахара и воду.
Вот только я стала ужасной сладкоежкой! Как без грамма сладенького быть???
Да и выдержу ли я? Не знаю. Но попробую!
А то уже весы зашкаливают...
Удачи мне! :-)