После Ксюши из родомма я вернулась еще ничего, но потом набрала столько , что весила так же как рожать шла почти.Но так как весы у меня после смены батареек стали врать, то точный вес сказать не могу, но когда взвешивалась в гостях было 73,1 кг, иногда и больше. В апреле взялась за себя стала есть меньше, в спортзал пошла. К сентябрю была 67 кг. Потом понеслась душа...до 69) Теперь опять взялась за себя, в спортзал опять пошла(там как раз очень хорошая акция безлимитный абонемент на утренее время с 7 до 11 250 грн, а мне как раз удобно, отвела Леву в садик и на тренеровку поскакала) стала весить 68-68,4 и все застопорился:( Я понимаю, что такое бывает и тут главное продолжать и не сорваться на еду, но как-то тяжело. А так хочется к Новому Году весить 63 кг...
Хочу похудеть
Комментарии 11
-
почитай книгу Лисси Мусса .300 способов не препятствовать стройности,...у меня трое знакомых по ней сбросили и не набирают вес.Сама читаю хоть и худеть не надо...но реальные советы при которых как питалась так и питаешься -
Вообще результат тренировок виден где-то месяца через три-четыре,т.к. мыщца наростает. И я хочу похудеть,но пока о зале только мечтаю. Занималась дома,даже стэп приобрела,но дома еще и работы куча,и Андрюша у меня ручной,надо быть всегда рядом,поэтому хочу в зал чтоб ничего не отвлекало. -
меня так обе звезды выматывают, что и никаких диет не надо. таю на глазах. -
Я когда 57 весила, смотрелась достаточно худой. Как-то совсем. Для меня нормальный вес при котором и одежда сидит хорошо и даже полной нельзя назвать - это 60-62. Больше уже пузик и бочка, меньше скулы торчат. Не знаю, посему так, может действительно есть еще какая-нибудь тяжелая/легкая кость?
-
Вот уж по истине разные люди с одним и тем же весом по-разному выглядят. Я была 57кг и 173см. После лета поправилась и стала 59кг, но они на живот и бока пошли, видно очень. Муж сказал пока не похудею джинсы такие совсем в обтяг не носить. Пошло смотрятся. Тоже худеть надо получается. -
Рост 170. Наверно) Ну я толстой не смотрюсь как было при 73 кг, но животик и бока подводят, а еще есть люби, которые будут 100 весит, но иметь нормальное лицо, а мое лицо индикатор веса - только поправилась, сразу ряха такая становится, капец. Если б ни эти моменты, я б не стремилась худеть, немного только мышцы в тонус привела б и все
-
Лена, а рост у тебя какой? При разном росте один и тот же вес смотрится по-разному. И кормишь ли ты еще грудью Ксюшу? У меня было так что как только перестала кормить, через 2 нед похудела сама где-то на 3-4кг. Так что если еще кормишь, то не надо мучиться с похудением.
-
Ну девочка у которой я делала Леве массаж, она параллельно в школе здорового питания и она сказала, что сбрасивать при моем весе и прочих параметрах нужно 3 кг в месяц и так 2 месяца, а потом еще 2 месяца так сказать результат закреплять. А вообще у меня скачками - сбрасывается, а потом стоит на одном месте и хоть тресни. Ну хоть до 73 опять не набрала и то хорошо))
-
Моя вечная проблема. -
Да, согласна с Тамарой, до НГ реально сбросить столько, но будет ли это долгосрочно? Не надо так резко, лучше медленно, да верно... -
мне кажется цели надо другие ставить. Не к Новому году, а на более долговременную перспективу. А то с такими скачками вы к НГ может и сможете стать 63, но зато сразу после - прежние 69 кг.. поменяйте режим питания, и в целом отношение к еде.