Приветик девченки,моему пузику 21 неделя,недавно стала замечать(по вечерам особенно)ноющую боль в ребрах,такое чувсво вроде кто то ударил...Спать на боку вообще проблема,пока найдеш удобную позу...У кого то что то подобное бывает???
Очень болят ребра
Комментарии 4
-
Ужасы какие пишете. У меня до сих пор такого нет. Ну даст пару раз по ребрам, так не со зла же. И как-то с неделю крестец болел и то наверное больше из-за старого падения на роликах, чем из-за "раздвиганий". Svetlana, делай утром и перед сном дыгательную гимнастику. //стойка- ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Медленно делаем вдох, плавно поднимая руки вверх (сбоку, а не перед собой), при этом представляя как легкие заполняются кислородом: сначала верхняя часть, потом середина, потом самые глубокие участки. Так же медленно, опуская руки, делаем поэтапный, но плавный выдох.// В школе все так делали, но как правило, АБЫКАК. Начинай с 5 раз, постепенно доведи до 10. С одной стороны - профилактика гипоксии, с другой - укрепление мышц. -
а самое приятное когда к 30 неделе еще кости таза начнут расходится, тогда вообще атас. бока болят, ходишь как утка и все такое -
тю, это ещё не болят, вот когда мась подрастёт и лупить ногами начнёт - тода зовоешь:((( -
у всех такое было..не обрадую..дальше еще сильнее болеть будет))) держись мать)) это ребра расходятся