Вы слышали о соляной комнате? Этот вид терапии, который становится все более популярным в нашей стране. Такой вид терапии называется соляной терапией, которая дает много преимуществ организму.
Если вы впервые отправляйтесь в соляную комнату, заметите, что стены и пол в этой комнате будут покрыты натуральной солью. Такие комнаты напоминают соляную пещеру, но разница в том, что в комнате поддерживается искусственно температура с помощью специальной техники и оборудования, где распыляется сухой аэрозольный хлорид натрия. Такая терапия включает в себя: внутри соляной комнаты нужно дышать. Это в свою очередь, лечит различные проблемы со здоровьем.
Творит чудеса с телом
Хлорид натрия известен своими антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Вы знали, что дисбаланс ионов в организме приводит к усталости, стрессу, бессоннице, раздражительности. Соли же нейтрализует положительный заряд в организме, преобразуя отрицательные ионы. Для этой цели, в соляной комнате нужно находиться от 30 минут до 1 часа.
Еще одно большое преимущество солевой терапии, заключается в том, что она помогает при проблемах с дыханием. Несколько курсов такой терапии достаточно, чтобы очистить бронхи от накопленной слизи. Сухой, обогащенный солью воздух, проникает глубоко в легкие. Поэтому посещать соляную комнату рекомендуется людям с синуситом, аутоиммунными заболеваниями, различными инфекциями, проблемами с дыханием, ослабленной иммунной системой.
Соль также оказывает положительное влияние на кожу. Она лечит грибки и инфекции. Помогает при: псориазе, экземе и раздражения кожи. Из-за высокой стерильности, соляную комнату нужно посещать босиком и в купальнике. Это для того, чтобы хлорид натрия легче проникал в кожу. Соляные комнаты очень напоминают комнаты отдыха в спа-центрах. Там включают расслабляющую музыку, а температура внутри составляет от 21 до 22 градусов тепла.
Так же соляные комнаты славятся своими акустическими свойтсвами, что бы проверить это достаточно взять с собой небольшую колонку, и включить спокойную, расслабляющую музыку.