Вот решила готовиться. К врачам еще не ходила, но спортом начала заниматься чаще. Ну как спортом? Тренажер и йога, иногда танцы. Тело нужно подготовить к такому событию, тем более что оно у меня не самое сильное.
Позже пойду к врачу:
-уже наметила терапевта для себя
-гинеколога
-дантиста
-эндокринолога
-гастроэнтеролога скорее всего
-онколога.
Но это позже, может с нового года.Пока спорт и правильное питание.Стала меньше есть сладкого, стараюсь контролировать съеденное жирное, не переедать, иногда пью витамины Е, комплекс В и железо.Контролирую вес.
Муж не пьет и не курит.
Не знаю, пойдет ли муж к врачам проверятся на инфекции, но я постараюсь его убедить.Не выйдет-что уж делать, вот такие они мужчины.
Моя первая запись. Решила готовиться к беременности
Комментарии 5
-
спасибо, девушки! будет сложно, но надо постараться))) чтобы ребеночек потом не страдал от болячек всяких и его с детства надо приучать ко всему полезному))) -
Удачи!
-
умничка! удачи вам! -
еще фолиевую кислоту обязательно начните принимать. Удачи вам, пусть все получится так, как вы запланировали! -
Фантастическая какая-то запись, все бы так ответсвенно подходили к этому делу.