Девочки, кто кормит грудью малышей, и кто помнит и знает всё об этом! :) Я вот всё забыла - что можно и что нельзя, что ограничено, что наоборот необходимо.
Напишите всё, что вы кушаете сами и что не вредит малышe.
Какие фрукты можно
какие овощи
рыба - какая и в каком виде
мясо
сахар
чай, соки, компот
печенье, булочки, пирожное, конфеты
Что ещё?
Гастрономические возможности при ГВ
Комментарии 15
-
А я сегодня накопала в интернете название "гормональная сыпь у новорожденных". Выглядит один в один с нашими прыщиками..бывает у 30% деток, особенно у мальчиков чаще. Ну как-то и успокоилась даже.. А папа наш до сих пор не верит и укоризненно смотрит на меня :) Дал неделю сроку - если не пройдет, то в больницу нас отправит...хм :) -
все ела. оба раза. а после вторых родов еще забацала себе салат с авокадо, ананасом и креветками(заправив своим домашним майонезом)-все отлично. ни прыщинки)и красное и зеленое , и синее-все ела. -
Вот-вот, Маш..никогда не была сладкоежкой.. а тут хоть убейся, до ужаса охота.
-
Все верно! Питаниеи быть максимально разнообразным . Но! В первые хотя бы 2 мес я бы сидела на жесткой диете. Я так поступила. И еще очень важно убрать сахара, хотя, конечно, когда кормишь, оч сладкого хочется :( -
Вот я вчера вычитала интересную мысль. Что ограничения в еде кормящей мамы намного вреднее, чем здоровое питание без каких-либо ограничений. Но у меня муж напрягается.
Может из-за печального опыта с Артёмкой, когда у нас лет до 3 был жесткий атопический дерматит.. -
ya kormila do4ku 2 goda i 1 mesyac. po millionu raz v den'.prekratila,tk beremennaya bila. pereriv bil pol goda i vot uje 21 mesyac kormlu sina. v oboix slu4ayax ya ela absolutno vse!!! s samogo na4ala. i pila vse.naverno,nado smotret po detkam,tk u moix soverwenno ne bilo nikakix allergi4eskix reakciy. ya dazhe kofe pila,no tolko po utram(na vsyakiy slu4ay).zdewnie vra4i razrewaut vse,4to ugodno.pryamo absolutno vse.tolko govoryat,4tob s kofeinom ostorojnee bila,tk nekotorie deti ot nego sliwkom bodrie potom.
-
Спасибо еще раз, девчата! Женечка, ну вот и я так думаю. Я помню, Тему точно так же "сыпало"..у меня даже фотки остались. Только тогда врач ничег не сказала и все само прошло. Мы с мамой тогда решили, что это может быть что-то типа адаптации кожи к новым условиям жизни.
-
НО очень по чуть чуть -
творожные запеканки (не из жирного творога 5% где то) моя подруга в них добавляла перепелиные яйца моей ничего не было от куриных. Я люблю варенную грудку, лучше пить кефир, чем молоко. Из сырого ела только один бабанан в день и одно зеленое яблоко (начинала по половинке), Но строгая диета у меня была 1 мес. потом я начала вводить все по чуточку, у ребенка не было аллергий в обще поэтому я быстро начала есть все кроме цитруса и шоколада Печенье мария к чаю. в обще я думаю может посыпать на все что угодно, даже на что и не ожидал, я считаю нужно кушать все по очень по чуть чуть.
-
Моего мелкого до 2 месяцев сыпало на всё сладкое, что я ела, поэтому сахар был минимален во всем. Потом прошло. Сок в пакетах могут чем-то закреплять, разбавлять - я бы не пила. Можешь заварить себе на яблоках компот или печеные, но сделай сама и из домашних или хотя бы червивых простых, не импортные -
Моего мелкого до 2 месяцев сыпало на всё сладкое, что я ела, поэтому сахар был минимален во всем. Потом прошло. Сок в пакетах могут чем-то закреплять, разбавлять - я бы не пила. Можешь заварить себе на яблоках компот или печеные, но сделай сама и из домашних или хотя бы червивых простых, не импортные
-
что можно-нельзя девочки написали, а вот по поводу высыпаний: на 3 день Максиму жутко обсыпало, были красные пятна,при том что я ничего не ела запрещенного! Одна детская врач посмотрела, сказала - аллергия, тоже сказала пить супрастин и мазать малого "болтушкой", а вечером заходил другой детский врач, и сказал, что никакая это не аллергия, а всего лишь реакция малыша и пройдёт само через 2-3 дня, и сказал не пить мне супрастин и не мазать Максима. Так и произошло, все прошло на след.день к вечеру. -
Спасибо, девочки! буду пробовать! Представляете, пришла сегодня врач на первый осмотр для знакомства - увидела аллергические высыпания, назначила супрастин. И если завтра высыпаний станет больше, то ложиться в патологию. Я в расстройстве! ну как так? Блин, я на кончике языка пригубила сок яблочный из коробки..неужели от него? Еще пила подслащенный чай - совсем немного сахара..
-
По порядку: Нельзя красные фрукты-овощи, ограниченно оранжевые, хотя бы до полугода, пока не уменьшится риск аллергий. Овощи которые пучать вначале исключить, потом добавлять по одному, пробовать чтоб не пучило (капуста, фасоль, морковь, тыква слабит, горох итп) Рыба морская, не жирная, желательно не жареная, хорошо проготовленная. Мясо диетическое - говядина, курочка, индюшка, кроль. Сахар можно в меру, компоты не красные, чай слабый и не весь день. Сдобы поменьше или убрать, от не пучит. Можно галетное печенье, каши, тушеное мяско, супы без зажарки по началу, овощи на пару или тушеные, яблоки печеные, молочку надо пробовать - бывает пучит.
-
Я в первый месяц не ела вообще сырые овощи и фрукты,потом постепенно вводила,сейчас можно яблочко печеное,галетное печенье,каши,супы без зажарки на втором бульйоне,я ела творог со сметаной,но это надо смотреть по малышу,чай с молоком - то же самое,у некоторых от молока животик наоборот болит.Бутеры с твердым сыром,если конфеты - то пару штучек,узвар,компотик из сухофруктов я пила,шло прекрасно.Рыба и яйца,мед,шоколад,цитрусовые - сильный аллерген,с этим надо поосторожней,может сейчас не надо пока.Мясо - я ела отварную курицу,телятину.