Естественная стимуляция родов
1. Ходьба:
- Быстрая.
- На длинные расстояния.
- С высоким подниманием ног.
- По лестницам.
2. Физ. нагрузка:
- Уборка.
- Мытьё полов (Руками).
3. Другие способы движения:
- Танец живота.
- Собирание спичек.
- Поднимать и опускать руки при этом вставать на цыпочки (вешать шторы, бельё).
- Нагрузка на плечевой пояс (отжимание, гантельки и т.д.)
4. Секс.
5. Стимуляция/ Массаж сосков.
6. Горячая ванна.
7. Пение. (??? :)
8. Питьё:
- Шампанское.
- Горячий чай из листьев малины (3-4 раза в день.)
9. Еда:
- Острая еда.
- Кушать баклажаны.
- Есть свеклу(легкое стимулирующее средство из-за слабительного эффекта).
- Каждое утро есть салат из овощей с растительным маслом.
- Каждое утро по столовой ложке подсолнечного вроде масла на тощак.
- Родовую деятельность стимулируют кислоты: Поесть лимон (За день штуки три.) Можно немного сахаром посыпать или протереть в баночку с небольшим кол-вом сахара и с чаем пить.
10. Клизма.
