Сбегала в бассейн. Так хорошо!!! Правда тренер нас нагрузила как никогда. Наверное потому, что увидимся в следующий раз аж 9-го января. Но все равно так хорошо в теле. Я еще потом немножко поплавала. Читала когда-то, что есть специальные техники, нужно нырять и скользить под водой и представлять, что плывешь по тунелю. Вроде как рождаешься. Вот я и попробовала. Мне понравились ощущения. Так приятно и телу и вообще. Буду теперь после каждой тренировки плавать под водой понемногу. Нужно же дать масику понять, что рождение это классно и совсем не страшно.
:)хорошо
Комментарии 5
-
Какая ты умничка, что хотишь в бассейн!Я тоже занималась аквой для будущих мам и полностью понимаю твои эмоции:)) Но у нас так подорожали занятия, что я уже не могу себе это позволить, к сожалению:(А так хочется... -
есть еще классная техника, когда со дна собираешь предметы, плавая в очках и задерживая дыхание на все большее и больше время. это помогает масику понять как надо правильно расходовать кислород, что очень пригодится ему во время схваток. малыш не будет бояться состояния нехватки кислорода и ассоциировать роды с приятным процессом плавания мамочки в бассейне
-
и я хочу в бассейн:) Только никак найти хороший не могу, а в обычные ходить страшновато:( -
ты молодец! а я так и не собралась в бассейн.
-
Правильно! Я бы тоже не отказалась, к сожалению нет возможности у меня. А так любила плавать. Завидую.