Как делать ингаляции:
в большую миску или каструлю налить 2 литра кипящей воды и добавить на выбор горсть ромашки (успокаивающее, сдерживающее воспалительные процессы средство), 2 столовые ложки морской соли (растворяющее слизь средство), 1-2 луковицы (дезинфицирующее средство), 1-2 столовые ложки тимьяна (спазмолитическое средство), 1-2 столовые ложки шалфея (сдерживающее воспалительные процессы, антибактериальное средство). Взять большое купальное полотенце, целиком накрытся, наклонится над сосудом и подышать, делая глубокие вдохи 10-20 минут. По необходимости делать это один или два раза в день.
