Сегодня до 6 утра не могла спать, т.к. болела нога, а потом мучило предсудорожное состояние! Как от него избавиться? Главное-ногу не сводит, а это дурацкое состояние меня просто убивает!
как избавиться от недуга?
Комментарии 2
-
Увеличивай магния прцию. Если комплекс пьешь, посмотри сколько там мг. нам можно спокойно до 400 мг. Принимай его прям перед сном. Хорошо если он в сочетании с кальцием. -
Лялечка!у меня тоже такое бывает,у нас с тобой разница в один денек)))мне ПДР на 20 мая поставили)))я стараюсь чуть походить,либо лежа тяну ноги:вытягиваю несколько раз носочки,пока не проходит.Попробуй,может поможет.