После наступления экватора на беременную женщину может посыпаться ряд серьезных проблем: отечность, боли в спине, анемия, многоводие или маловодие. Некоторые проблемы связаны с нехваткой тех или иных витаминов и микроэлементов. Другие же — с внутренними инфекциями.
Животик растет, теперь остро встает проблема набора лишнего веса. Каждый раз врач при плановом осмотре взвешивает беременную, записывает ее показания и высчитывает насколько же она поправилась за неделю. В норме вес должен прибавлять 300–500 грамм в неделю. Однако, иногда женщина растет как на дрожжах, совершенно не злоупотребляя едой, ведя активный образ жизни. Объясняется такая стремительная прибавка тем, что у женщины развивается многоводие — околоплодных вод становится слишком много, живот увеличивается значительно в размерах. Но бывает, что и отечность играет злую шутку с весом беременной: вода не выводится должным образом из организма, отсюда и лишние килограммы. Но если проблема все-таки кроется в переедании, то с этим надо что-то делать! Определить истинную причину увеличения веса поможет только врач, основываясь на результатах анализов и скрининга.
Мой рост сейчас 19 см, а вес чуть больше 350 г. Я очень много двигаюсь, тренирую мышцы перед родами. Ты, мамочка, уже легко можешь определить, когда я сплю, а когда «гуляю». Иногда я могу икать, и по доносившимся звукам ты легко можешь определить где сейчас моя головка — внизу или вверху животика.
Рекомендации дяди доктора: Диагноз многоводие не так страшен, как о нем пишут или говорят. Иногда это обычная инфекция, которая особо никак на ребенка не влияет. Разве что маме причиняет дискомфорт. Но сделать скрининг и убедиться в ее безопасности все-таки стоит. Другое дело маловодие. В любом случае решать, что с этим делать должен врач.
Мнение эзотериков и духовных практиков: Правильное питание — залог легкого протекания беременности и родов. Максимально сосредоточьте на качестве принимаемой пищи. Исключите из своего рациона все жирное, соленое и копченое. Забудьте на время о мучных изделиях, сладком, выпечке. Ешьте кашки, творожки, свежие овощи и фрукты и беременность не только не испортит вашей фигуры, но сделает ее после родов еще краше и стройнее!
Моя личная просьба: Сейчас мои вкусовые предпочтения зависят от тебя, моя дорогая мамочка. Помни, что все, что ты ешь попадает и ко мне, так что будь разборчива в еде и питье, веди здоровый образ жизни.
Будущий малыш
Ваш ребенок весит ~ 420 г. Его длина составляет ~ 28 см.
Активно развиваются потовые железы. Заканчивается стадия усиленного роста головного мозга. С этого момента он будет увеличиваться медленнее, чем раньше.
Малыш начинает прикасаться к своему лицу и телу, тем самым расширяя свои тактильные ощущения. Все чаще он сосет большой палец.
ВАЖНО!
На 22-23 неделе проводится второе УЗИ, которое помогает исключить подавляющее число существующих пороков развития головного мозга, сердца, почек, печени, а также желудочно-кишечного тракта будущего ребенка.
Мама
На это неделе у мамы может появиться физиологическая анемия за счет увеличения плазмы крови. Физиологическая анемия — явление нормальное, и все же проконсультируйтесь с вашим гинекологом, получаете ли вы достаточно железа: иначе есть угроза настоящей анемии.
Ваше самочувствие по-прежнему хорошее: животик ещё не сильно большой и не мешает удобно сидеть или нагибаться, токсикоз отошел в прошлое. Многих мамочек сейчас волнует вопрос: а можно ли заниматься сексом? Если у вас нет угрозы выкидыша, и врач не запретил, то даже нужно! Если в первом триместре токсикоз убивал все желание, то сейчас оно может возрасти в несколько раз (хотя есть женщины, у которых половое влечение может отсутствовать до конца беременности).
Многие родители беспокоятся о ребенке. Но будьте уверены: малыш надежно защищен своими оболочками, околоплодными водами, поэтому повредить ему обычным половым актом практически невозможно.