Беременность — это, безусловно, особое, ни с чем несравнимое состояние, которое навсегда врезается в память женщины. Но случается и так, что будущая мама в силу разных причин чувствует себя не очень хорошо, что значительно омрачает ее ощущение счастья и ожидания.
Причины плохого самочувствия
Для того, чтобы разобраться, а причинах своего плохого самочувствия женщина должна четко понимать одну вещь: беременность — это все-таки стресс для е организма, который иногда вызывает массу дискомфорта или даже серьезных недугов.
- И так, причина первая — беременность, наступившая до того, как женщина успела тщательно обследоваться, вовремя выявить и пролечить все уже имеющиеся недуги. Сюда также можно отнести пренебрежительное отношение будущей мамы к своему собственному здоровью, а также отсутствие процесса планирования ребенка (который по умолчанию подразумевает своевременное обследование и лечение). Например, выявленные во время обследование сахарный диабет, сердечные заболевания и т. д. не являются приговором для мамы и малыша, но требуют постоянного или регулярного наблюдения у врачей, а иногда и сохранения беременности на протяжении 9 месяцев.
- Вторая наиболее распространенная причина — женщина прекрасно осведомлена о состоянии своего здоровья (например, знает о проблемах с сердцем, давлением, гемоглобином, печенью и т. д.), но все равно предпочитает рискнуть выносить и родить малыша. Конечно, такое рвение и самопожертвование похвально, только если это не ставит под угрозу жизнь матери и ребенка. Как вы сами понимаете, здесь без наблюдения докторов также не обойтись.
- Далее идут не очень серьезные недуги, которые не угрожают ничьей жизни, но доставляют массу дискомфорта и неудобств самой беременной. Сюда можно отнести постоянные или периодичные боли в спине, запоры, геморрой, токсикоз, хроническая усталость и т. д. К сожалению, предусмотреть все эти проявления на стадии планирования невозможно, так как это особенности организма, напрямую зависящие от множества факторов: наследственность, образ жизни, питание, физические нагрузки, размер плода и т. д. Но избавиться от всех этих «неприятностей» вполне реально. Так, например, проблемы с запором решаются с помощью правильного рациона питания, а боли в спине — массажем специальным массажером для спины, бандажом или умеренной физической нагрузкой — скажем, плаванием.