Влияние кофе на беременную

Наиболее традиционными и распространенными горячими напитками на сегодняшний день остаются кофе и чай. Почему? Трудно объяснить в двух словах эту многолетнюю любовь… Чай мы любим за то, что он тонизирует, вкусно пахнет, прекрасно утоляет жажду. А кофе… О, любители кофе могут часами рассказывать о его чудо-вкусе, бодрящему эффекту и непревзойденному аромату.

Именно поэтому все современные офисы и общественные места — вокзалы, аэропорты, кафе. Бары и рестораны имеют своипрофессиональные кофемашины, где каждый желающий может выбрать себе кофе на свой вкус и цвет.

Неудивительно, что кофе вызывает у нас привыкание и привычку поглощать его много раз в течение дня. И избавиться от этой привычки не так-то и просто! Гипертоники, а также беременные женщины знают об этом не понаслышке. Не верите? Спросите любую беременную женщину, что было самым трудным во время беременности и она не задумываясь ответит — устоять перед искушением выпить чашечку кофе…

Существует много мнений по поводу того можно ли пить кофе будущим мамам. Одни не видят в этом ничего зазорного, другие же готовы забросать оппонента массой информации о вреде кофе. Как быть в такой ситуации? Во-первых, успокоиться, перестать метаться и прислушаться к своему организму и здравому смыслу. Многие женщины, например, выпивая чашечку кофе в день, отмечают резкое ухудшения состояния здоровья, скачки в давлении и т. д. О чем это говорит? Правильно, только о том, что организм этой женщины не нуждается в кофе, излишней стимуляции и т. д. И наоборот, если будущая мама, выпив маленькую чашечку кофе, чувствует прилив сил, бодрость и улучшение самочувствия, то это означает лишь одно — кофе пошло ей только на пользу.

Но не стоит забывать, что кофе влияет не только на организм женщины, но и плода. И здесь уже мнения всех сходятся: ребенку кофе противопоказано! Гиперактивность, нарушение сна, кровяного давления, сердцебиения, формирование привыкания к кофеину — это далеко не весь перечень побочных эффектов от кофе. Поэтому пить кофе или мужественно терпеть все девять месяцев — решать непосредственно самой маме. Но в таком случае и ответственность за свое здоровье, и здоровье малыша лежит исключительно на ней, на ее сознательности и информированности.

Комментарии