Питье при беременности

С наступлением беременности жизнь женщины резко меняется. Те «маленькие шалости», которые еще вчера были вам доступны, сегодня стали табу. Порой будущей маме приходится не только избавляться от вредных привычек, но и активно внедрять в свою жизнь новые, полезные для здоровья и организма.

Одна из наиболее распространенных проблем, с которой предстоит бороться беременной — постоянный контроль питья. Особенно это сложно делать тем, кто до беременности пил мало жидкости, страдал от обезвоживания или же наоборот — пил слишком много, боролся с отечностью. Поэтому, чтобы найти ту самую золотую середину, беременной необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, добиться того, чтобы он постоянно держал руку на пульсе событий.

Но помимо того, что женщине важно пить много жидкости, важно также знать, что именно можно и нужно пить. Беременным следует исключить из своего рациона: газированную воду (особенно сладкую), соки из магазина, различные лимонады, кофе. Разрешается пить домашние компоты, кисель, свежевыжатые соки, минеральную негазированную воду, чаи, обычную воду. Кстати, о последней — обычной воде — стоит поговорить отдельно.
О том, чтобы пить воду из-под крана не может быть и речи. Мало того, что она неприятна на вкус, отдает ржавчиной и трубами, так еще и опасна для здоровья матери и ребенка. Отлично, если есть возможность пить воду из бювета или колодца, а если такой возможности нет? Тогда на помощь придет доставка воды.

Бутилированная вода — это, как правило, очищенная вода из самых глубин земли. На сегодняшний день доставкой воды занимаются множество компаний, поэтому здесь тоже важно знать кому и за что доверять. Например, отлично себя зарекомендовала на территории России компания «Нестле Вотеркулерс Сервис», которая известна в мире своим брендом Nestle Pure Life.
Nestle Pure Life — это не только качественная и вкусная вода, но еще и отличный сервис. Здесь к каждому заказчику применяется индивидуальный подход, предлагаются выгодные условия. Воду этой компании удобно и просто заказывать, так как работа ведется через специально назначенного менеджера, который в курсе всех ваших предпочтений и пожеланий. Беременные

Комментарии