Девочки, хочу собрать в этой теме ваши рецепты по подтяжке живота после родов! У меня сейчас и кожа висит, и сам живот выпирает. Не красиво :( Если выпустить - месяцев на 4-5 тянет. Я понимаю, вторые роды, огромный живот итп, но все равно хочется быть красивой :)) интересуют и физические упражнения, и массажи, и всякие крема - всё что угодно!!! да, и желательно уточнять можно на ГВ или нет.
Собирательная тема
Комментарии 7
-
Пресс, скручивания-мне пока этого достаточно! -
Таня мне когда-то кидала видео с Анитой 5 мину для живота, очень крутые упражнения. и 5 минут всего в день) -
бодифлекс. чудо упражнения. мне очень помог. живот ушел за 2 недели -
планка- супер для всего тела, но тяжко))) Еще плоский живот от Арнольда Шв.- погугли. Хорошие упражнения. -
не могу найти прогугли! времени мало и эффективно + планка -
упражнения помпа называется, Анита когда то показывала щя гляну
-
Помню у Полины был рецепт, но не успела опробовать (крем+мумиё), на гв его нельзя