Дорогие мамочки, расскажите, пожалуйста, как вы готовились к родам и как родили. Очень нужно! Я беременная на 3 месяце.
Как правильно готовиться к родам
Комментарии 3
-
Много тем про дыхание на родах. Советую почитать именно их и прасу-йога начать! -
На одном сайте прочитала очень полезную инфу о том, как одна мама подготовилась к родам и легко родила. Советую прочитать - mamrabota.ru/beremennost-i-rody/kak-pravilno-podgotovitsa-k-rodam.html. Это собственный опыт. -
Историй о родах есть в каждом дневнике на нашем сайте))) А как готовиться? Делать гимнастику для беременных, ходить в бассейн, если есть такая возможность, выполнять рекомендации врача и посещать курсы для беременных, опять же, если такие есть. Главное помнить, что беременность это не болезнь!