17 February 2011, 15:23:32

Невроз

Пришла к тому, что у меня невроз, основываясь на данных из Википедии. Кажется, многие здесь в группе риска. Анализирую.
Симптомы:
Головные, сердечные боли;
повышенная утомляемость;
головокружение;
плохое засыпание, кошмарные сны;
и эта постоянная ДРОЖЬ.
Причины:
Замкнутое пространство, не гуляем уже давно из-за Мишиной болезни, а если гуляем, то в нашем дачном поселке нет ни души, практически отсутствие общения.
Диета, постоянное ограничение желания поесть уже в течение длительного периода, на психологии это сказывается очень сильно.
Постоянные расстройства по мелочам, дотошный я человек, что мне в себе всегда не нравилось. Все переживания ношу в себе.
В последнее время прибавились невысыпания, ребенок встает в 5 утра и ходит.
Может у кого-то было такое? Что делать?
Это не надумано, как может показаться, это уже проблема, которую нужно решать.

Комментарии 10

  • СветЛана
    21:49 17 February 2011
    я как то собираюсь а фитнес, муж уговаривает дома остаться, я говорю *Мне надо идти, а то Алка ругается что поправилась я * а он мне отвечает *Не ходи, это она тебе завидует и хочет фигуру твою испортить* так что наши мужчины нас любыми любят, но больше мы им нравимся не стройными а с нормальной уравновешенной психикой
  • Инна&(Ванюша+Катюша)
    19:49 17 February 2011
    Вот сама пишешь что дотошная и расстраиваешься по мелочам)) Я при желании свои симптомы под любую болезнь подгоню Не зацикливайся на болячах: спи с Мишей днем чтоб высыпаться, ешь чуть больше: здоровье важнее и муж тебя любит не за отсутствие иди наличие пары-тройки килограммов веса. Это просто усталость от зимы и от ребенка. Прийдет весна и все пройдет. Попей витаминки какие-нибудь и тониируещее.
  • Оля_Олеся_Тарас
    19:47 17 February 2011
    Когда мы стали жить отдельно от родителей, у меня вылезли детские страхи ночевать одной. А приходилось частенько т.к. у мужа работа связанна с суточными дежурствами 6-7 раз в месяц. И вот я каждую ночь одна прислушивалась к любому шороху, вставала с постели проверить, закрыта ли все еще дверь или кто-то уже зашел, снились кошмары. Не спала до 2-3 ночи (для меня это капец полный), потом в 6 вставать, на улице светает и я думаю, вот идиотка! ну чего бояться-то?! Как муж дома ночует - все прекрасно. Через год(!!!) такого житья я попросила мужа найти мне психолога. Муж у меня врач. На что он мне ответил, что ты же умная девочка, никто не может тебе помочь если не поможешь сама. Просто обдумай свое поведение, его причины. Я обдумала, и все наладилось очень быстро. Чего и тебе желаю. Юля, надо регулярно делать гимнастический комплекс для спины. Я вот после того как в 3 мес дитю защемило нерв и я 3 дня не могла нормально передвигаться, начала делать каждый день йога-комплекс небольшой, на 5-7 мин. для спины. Нет проблем.
  • Виктория
    19:43 17 February 2011
    попробуй заняться аутотренингом!!! можешь делать некоторые упражнения для позвоночника, если СветЛана права тебе помогут упражнение на растяжение позвоночника, если интересует могу подробней расказать. правда я здесь новенькая и не знаю в общак писать или как?! в любом случае поверь в свои силы! ты все можешь!
  • ♥Анастасия*Виталина*Влад
    17:36 17 February 2011
    Лена,и правда Скоро ВЕСНА!!! Подбадривай себя этими мыслями!
  • ♥Анастасия*Виталина*Влад
    17:35 17 February 2011
    Читаю, как про себя... к сожалению не помогу, у меня то же самое( из-за морозов сидим дома,постоянные диеты,перед днём рождения сидела на жёсткой. Теперь как зверь.. Головокружения вечно, бессоница. Пью валерианку на ночь 6 таблеток. Немного попускает(
  • Кнопа и Мирошка;) 3г6м
    15:44 17 February 2011
    попей валерианку, по 2 таблеточки в день, 1утром, 1 вечером. Потом, самое главное, полюби себя такой, какая ты есть. Хватит уже с этими диетами. Я тоже себя часто несчатсной ощущаю, потому что хочу того, чего нельзя. Насчёт общения - это да, сама страдаю частенько
  • СветЛана
    15:44 17 February 2011
    Юляша и Яся 1 год 9 месяцев проверь щейно-грудные позвонки, из за того что деток на руках носим может развиться шейный остеохондроз, от него и головные боли
  • MM
    15:39 17 February 2011
    Мне кажется у нас тут у всех невроз . Улучшится погода , придет весна , и настроение поднимется
  • Юля+Яся
    15:32 17 February 2011
    Ленчик, иди-ка ты к врачу. Если реально это проблема, то это не шутки! Я вот тоже давно собираюсь, да никак не дойду. Кто бы мне по башке настучал и пинка дал... У меня очень частые головные боли, а вот уже несколько дней поясница просто отваливается! Хожу, будто мне лет 80!