Профілактика раку молочної залози. Самообстеження та скринінг для ранньої діагностики

Рак молочної залози — одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок. Щороку цей діагноз отримують тисячі українок. На жаль, часто рак молочної залози виявляється на пізніх стадіях, що знижує шанси на одужання. Проте сучасна медицина має ефективні методи профілактики, ранньої діагностики та лікування цієї підступної хвороби. Головне — самій подбати про своє здоров’я та не пропустити початок розвитку раку. У цій статті ми розглянемо основні аспекти профілактики раку молочної залози та можливості його вчасного виявлення.

Фактори ризику

Для профілактики раку молочної залози важливо знати та уникати факторів, що підвищують ризик захворювання:

  • Вік — ризик збільшується після 40 років
  • Гормональні фактори — раннє менархе, пізня менопауза, відсутність пологів та годування груддю
  • Спадковість — мутації генів BRCA1 та BRCA2
  • Гормонотерапія у менопаузі
  • Надлишкова вага та ожиріння
  • Нездорове харчування
  • Малорухливий спосіб життя
  • Вживання алкоголю
  • Куріння
  • Стрес
  • Екологія

Отже, деякі фактори ризику можна усунути, що значно знизить загрозу захворювання.

Каких врачей стоит пройти если решили начать худеть?

Профілактика

Для профілактики та раннього виявлення раку молочної залози рекомендується:

  • Проводити самообстеження 1 раз на місяць після закінчення менструації
  • Регулярно відвідувати гінеколога та проходити УЗД молочних залоз
  • Проходити щорічну мамографію після 40 років
  • Дотримуватися здорового способу життя — харчування, фізичні навантаження
  • Уникати стресів та забезпечити повноцінний відпочинок
  • Відмовитися від шкідливих звичок — паління, алкоголю
  • Контролювати вагу та не допускати ожиріння

Своєчасна діагностика під час профілактичних оглядів — запорука успішного лікування!

Самообстеження

Самообстеження молочних залоз необхідно проводити 1 раз на місяць. Потрібно ретельно оглянути залози перед дзеркалом та пропальпувати їх під час прийняття душу чи ванни. Слід звернути увагу на:

  • Наявність видимих або пальпаторних ущільнень, припухлостей
  • Зміну кольору шкіри
  • Втягнення шкіри або соска
  • Появу виділень з соска
  • Болючість при пальпації
  • Збільшення лімфатичних вузлів в пахвовій западині

Підозрілі зміни — привід негайно звернутися до лікаря для обстеження та виключення патології.

Как выбрать врача для ребенка?

Діагностика

Для ранньої діагностики раку молочної залози застосовують:

  • Мамографію — рентген залоз в двох проекціях
  • УЗД молочних залоз
  • Магнітно-резонансну томографію
  • Пункційну біопсію пухлини та цитологічне дослідження
  • Гістологічне дослідження видаленої пухлини

Комплексне обстеження дозволяє встановити діагноз на ранній стадії та підібрати оптимальне лікування.

Висновки

Отже, рак молочної залози — не вирок, якщо виявлений на ранніх стадіях. Регулярне самообстеження та проходження мамографії після 40 років дозволяють діагностувати онкологічні зміни на самих початках розвитку. Профілактика факторів ризику, здоровий спосіб життя та своєчасне звернення до лікаря при підозрілих симптомах збільшують шанси перемогти хворобу. Тож кожна жінка має взяти відповідальність за своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, адже профілактика та рання діагностика — найкраща зброя у боротьбі з раком молочної залози.