Менструация (синоним — регулы), циклические кровянистые выделения из половых путей женщины, обусловленные отторжением функционального слоя слизистой оболочки матки.
Первая менструация появляется ориентировочно в 14-15 лет и свидетельствует о наступлении половой зрелости. Они длятся на протяжении всего детородного периода, прекращаясь во время беременности и, часто, при лактации. Прекращение менструация называется климаксом.
В норме менструальный цикл должен быть:
- двухфазный (в яичниках — фазы фолликулярная фаза и фаза желтого тела, в матке — пролиферативная и секреторная фазы).
- иметь продолжительность не менее 19 и не более 45 дней. В среднем, менструация имеет период 28-30 дней.
- менструация должна быть цикличной — иметь постоянную длительность.
- иметь продолжительность не менее 2 и не более 7 дней. А кровопотеря в эти дни не должна превышать 150 мл.
- не должна быть болезненной.
Появлению менструации часто предшествует ПМС (предменструальный синдром), который проявляется в виде нервно-психических, обменно-эндокринных или вегетативно-сосудистых нарушений. Причина ПМС до сих пор точно не выяснена, но чаще всего ее объясняют дисбалансом уровня половых гормонов перед наступлением месячных. Наиболее распространенными проявлениями являются: небольшое увеличение массы тела, боли в области поясницы и в тазовых органах, вздутие живота, тошнота, огрубение и болезненность молочных желез, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница или чрезмерная сонливость. Так же эти симптому могут сопровождаться психо-эмоциональным дискомфортом.
Смена интенсивности, ритмичности и продолжительности менструаций свидетельствуют о расстройстве менструального цикла.
В период менструации следует особо тщательно соблюдать личную гигиену и гигиену половых органов. Так же рекомендуется воздержаться от полового акта и влагалищных спринцеваний.
Месячные до и после родов: что нужно знать
Месячные — это естественный процесс женского организма, который возобновляется после беременности и родов. Однако, процесс восстановления может занять несколько месяцев и имеет свои особенности.
Период до родов
Во время беременности месячные прекращаются, поэтому их отсутствие становится одним из первых признаков зачатия. Однако, иногда женщины могут испытывать незначительное кровотечение в первые месяцы беременности, что может быть связано с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.
Период после родов
После родов месячные не возобновляются сразу же. Обычно это происходит через 6-8 недель после родов, но может занять больше времени в зависимости от индивидуальных особенностей организма и метода кормления ребенка.
Также стоит учитывать, что после родов может наблюдаться лохия — выделения из половых путей, которые происходят из-за заживления ран на поверхности матки. Они могут иметь различную степень интенсивности и длительности.
Что нужно знать
- В период до и после родов женщина может испытывать изменения в характере месячных и в длительности цикла.
- Если после родов месячные не возобновляются более 3 месяцев, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования.
- В первые месяцы после родов рекомендуется использовать гигиенические прокладки и избегать использования тампонов, чтобы избежать инфекций и повреждений влагалища.
Важно помнить, что каждый женский организм индивидуален, и процесс восстановления может занять разное время для каждой женщины. Если вы испытываете беспокойство или неуверенность, лучше обратиться к врачу для консультации.