Очень многих мамочек, если не сказать всех, бросает в дрожь при слове «роды». Ещё бы, после просмотра бразильских сериалов, в которых героини рожают детей с нечеловеческими усилиями и криками, кто угодно испугается родов. Но не так страшен черт, как его малюют. Да и если бы роды на самом деле были такими невыносимыми, человечество давно бы вымерло.
Будущие мамочки боятся не столько родов, сколько того, что будет больно. Забывая о том, что боль — реакция нашего организма на страх. Боли во время схваток не что иное, как сигнал о том, что мама сильно зажалась, напряжена, а это напряжение мешает матке свободно сокращаться, а шейке раскрываться. Но стоит максимально расслабиться на схватке, как она тут же станет менее болезненной, а шейка будет раскрываться значительно быстрее.
Роды — процесс физиологический и полностью естественный, который завершает беременность. Они начинаются со схваток — периодических сокращений матки, за которым следует полное раскрытие шейки матки и рождение ребёнка во время потуг, а затем и плаценты. В родах различают три важных периода: раскрытие шейки матки, рождение всего плода и рождение последа.
В период раскрытия шейки матки, происходит так же ее сглаживание, за которым следует полное раскрытие шейки матки. На этом этапе маме важно подобрать удобную позу, а так же стараться максимально расслабляться. Может помочь массаж поясницы или фитбол. В этом периоде очень важна поддержка близкого вам человека.
После того, как шейка полностью раскрылась, головка плода опускается на тазовое дно и к схваткам присоединяются потуги, при которых головка ребёнка выходит из малого таза, за ней следует рождение всего тела плода. В этом периоде очень важно слушать своего доктора и правильно чередовать напряжение и расслабление. Очень важна техника дыхания, которой лучше всего обучиться заранее.
Чтобы избежать разрывов мягких тканей при прохождении ребенка через родовые пути, врач может сделать надрез промежности (эпизиотомию), на который затем, после рождения плаценты, будет наложен хирургический шов.
На третьем этапе после ребенка рождается плацента. Этот этап самый короткий и длится в среднем 5-10 минут.
Это, собственно и все :) От появления регулярных схваток до непосредственного рождения малыша проходит от 6-7 часов до 10-15. Это все индивидуально. Но как бы там ни было, положительный настрой и уверенность в своих силах помогут вам быстро и легко родить вашего долгожданного малыша!
На нашем сайте Вы всегда можете почитать реальные рассказы о родах наших девочек-форумчанок. Сделать это можно посетив страничку роды, рассказы о родах. А так же не забывайте делиться своими рассказами о ваших родах на страничке контактов, или на нашем форуме