7-я неделя беременности — это самый пик токсикоза, если он, конечно же, докучает тебе, мама. Существует масса способов как с ним бороться: например, можно съесть дольку лимона рано утром, не вставая с постели. Можно пожевать краюшку хлеба, съесть кусочек имбиря или апельсина. Можно просто помедитировать, опять-таки, лежа. Хорошо помогают дыхательные упражнения, свежий воздух.
Также в этот период можно смело идти на консультацию к гинекологу и становится на учет в женскую консультацию. Врач выдаст тебе направление на анализы (кровь, моча, кал) и обходной лист, который ты должна будешь подписать у таких врачей как: стоматолог, окулист, невропатолог, терапевт и т. д. Все эти меры предосторожности нужны для того, чтобы своевременно обнаружить какое-то отклонение от нормы в моем развитии или же проблемы с твоим здоровьем, которые могут повлиять на течение беременности. В идеале такие обследования необходимо делать до зачатия, во избежание всех рисков и неприятностей.
Начиная с этой недели меня теперь гордо зовут — плод, ура! А все потому, что я уже определенно похож на малюсенького человечка. Жабры уже исчезли, голова приобретает более четкие очертания, уже становится видна челюсть, рот, глаза. Я начинаю выпрямляться, что тоже придает мне человеческий облик. Правда, хвост еще не отвалился, но это дело времени! Мои ножки растут немножко медленнее, чем ручки, пальчики видны, но они пока что еще не разделены.
В этот период мне и самому будет ясно кто я — мальчик или девочка. Самих половых органов еще нет, но их зачатки уже появляются.
Рекомендации дяди доктора: Из-за токсикоза или тошноты режим питания, да и качество самого питания сильно нарушаются. А если учесть, что женщине еще большую часть своих «запасов» приходится делить с плодом, то становится понятным, почему иногда у беременных в этот период развивается анемия, ухудшается состояние волос и ногтей. Пейте назначенные витамины, не забывайте восполнять потерю жидкости из организма, старайтесь питаться полноценно.
Мнение эзотериков и духовных практиков: 7-я неделя — это время формирования глаз у ребенка. Поэтому так важно в этот период соблюдать ясность разума и чистоту сердца. Если мать в этот момент счастлива, то глаза у ребенка будут красивыми, зрение хорошим. Смотрите на красивые вещи, шедевры, то, что вам безумно нравится. Избегайте уродства и убожества. Не загадывайте пол ребенка, просто молитесь о его здоровье, предоставьте Богу и природе решать столь важные задачи. И еще, о токсикозе. Токсикоз — это не только неприятие телом плода, но и сжигание всей негативной энергии, которую отец ребенка заложил в свое семя. Че сильнее страдает мать, тем больше очищается карма. Если семя «заряжено» позитивно, то токсикоз минует женщину.
Моя личная просьба: Хорошо бы в это время увлечься рисованием, лепкой или походами по арт галереям. Береги себя, мамочка!
Будущий малыш
Малыш по-прежнему растет очень быстро. В начале 7й недели его рост составляет ~ 5 мм, а к ее концу он будет размером с горошину — 10 мм.
Сейчас очень активно развивается головной мозг, поэтому голова растет больше, чем остальные части тела. Продолжают вырисовываться черты лица, формируется хрусталик глаза, нос, зачатки ушной раковины.
Возникает зачаток желудка, происходит закладка поджелудочной железы и печени. Соединительная ножка вместе с желточным стебельком образуют пупочный канатик. Желточный мешок в полную силу выполняет кроветворную функцию.
У малыша формируется эндокринная система. На протяжении 7й недели сформируются зачатки гипофиза, щитовидной и паращитовидных желез.
Малыш все ещё имеет хвостик, который должен исчезнуть на 10й неделе.
Мама
У будущей мамы в это время могут стать темнее ареолы (пигментированные зоны вокруг сосков), что является нормой.
Советы, касающиеся здорового образа жизни и токсикоза так же в силе. Принимайте витамины, больше отдыхайте, придерживайтесь здорового образа жизни.
Если вы занимаетесь спортом, откажитесь от активных тренировок, и полностью от таких видов спорта, как вело- и мотоспорт, верховая езда, художественная гимнастика, водные и горные лыжи. Слишком большая активность может быть чревата кровотечением или выкидышем.
Займитесь специальной гимнастикой для беременных. Старайтесь гулять на свежем воздухе не менее часа, желательно в лесу или парке. Это полезно не только для вас, но и для малышка, который с каждым днем растет и развивается.
Если это возможно, откажитесь от приема лекарств. Если же возникла необходимость в приеме того или иного лекарственного средства, обязательно проконсультируйтесь у вашего врача.
Ну и, конечно же, необходимо правильно и полноценно питаться, ведь мамина еда — это теперь и источник питательных веществ для плода. Неправильное питание может существенно повлиять на развитие малыша, и даже стать угрозой его жизни.