Прошу Вас - не осуждайте и не учите... Знаю, что плохо, знаю, что безответсятвенно, знаю, что зависима... Курю с 9 лет, о чем очень жалею... Отказалась от многих "вредных" привычек, а от долбаного никотина не могу... Подскажите, как менее болезненно избавиться от этого? Прошу о менее болезненном способе, т. к. знаю - малыш от такого поворота событий тоже будет не в восторге - изменение обмена веществ, стресс (а без него никак) и т. д. В первую беременность врачи мне советовали (странно, но не один врач) не бросать курить полностью - бросить нужно было ДО или ПОСЛЕ... Организм перестал вырабатывать никотиновую кислоту, а если я заберу "искусственную" выработку - 100% лягу в больницу... Так и дотянула до родов... Теперь не хочу! КУРИТЬ НЕ ХОЧУ! Плохо от никотина, но зависимость - есть зависимость... Стыдно обращаться с такой просьбой, но... подскажите...
каюсь...как избавиться от курения?
Комментарии 16
-
/blog/pr22730/t45769.html а это я уже хвастаюсь подвигом! -
у меня была такая проблема,спрашивала/blog/pr22730/t45335.htmlпросьба о помощи моя и ответики.а потом я бросила досих пор не верю что я смогла..Желаю удачи!
-
Умничка. Да еще скажи Вове, чтоб тебе вставлял пиз..лей(извини за мат) за выкуренную сигарету. Мы с мужем много ругались и помогало. -
спасибо вам большое за советы и... критику! Я решила бросить... Мне не легко, но... это нужно... -
Узнала, что беременна на 5-й неделе, бросила курить на 11-13. Курила всё меньше и меньше и в итоге всё бросила. Попробуй уменьшать каждый день по сигарете и в итоге бросишь. Щелкай семечки, скажи друзьям и т.п. чтобы не приглашали тебя курить.
-
у меня муж тоже курил много,бросил жуя никотиновые жвачки,уже 10 месяцев не курит.они недешёвые,но помогли, спроси в аптеке,а ещё что б что то в рот засововать)))))как ни смешно это звучало,но у курящих ещё есть привычка чтото в рот пихать да в руках елозить )))семки жевал...так и бросил.я не могу сказать за себя что была заядлым курильщиком,но всё таки на праздники выпивая могла с подругой внычку покурить.но как только узнала что беременна ни одной сигареты в рот не взяла. -
угу,блин!подумай,чем ты травишь человечка!он этого не заслужил!...один раз пронесло,а второй может и нет! -
я курила с 17 лет...так-так, дайте посчитать...ээ-э-э..13 лет подряд...помногу, пачку в день порой...Как только увидела 2 полоски - ни одной больше не выкурила...по сей день. Фигня про всякую зависимость! МОЗГ включить и про дитё подумать и усё, соббсно. -
цытирую:В первую беременность врачи мне советовали (странно, но не один врач) не бросать курить полностью - бросить нужно было ДО или ПОСЛЕ... Организм перестал вырабатывать никотиновую кислоту, а если я заберу "искусственную" выработку - 100% лягу в больницу... Так и дотянула до родов... ! бред это всё и не слушай таких врачей! нужно бросать! каждая сигарета убирает у малыша 60 % кислорода! нужно бросать и совсем! и те, которые смогли это сделать почувствовали себя намного лучше и обошлись без больниц(как и я) -
Я курила лет десять, бросила за два года до берем., когда начала плотно заниматься спортом, просто не сочетался спорт и курение и мой организм "перехотел", только если оч.много выпью могла закурить (раза три такое было). Ты если головой понимаешь, что НЕХОЧЕШЬ курить, просто не кури, а доп.никотин можно и из пластыря получать. Спроси об этом у своего врача. -
Я перед первой б.бросила курить. Не курила 2 года. В день когда узнала,что б.больше нет купила пачку и так прокурила еще 2 года. Когда планировала эту б.то о вреде курении не задумывалась,даже и бросать не собиралась. Но подсознание и организм решили за меня. Как увидила 2 полосочки(подруга в это время зашла за мной покурить)бросила сразу. Ниодной папироски не выкурила больше. Но все равно другие люди всю меня обкуривают,а это еще хуже. Тебе наверное следует потихоньку бросать. Каждый день уменьшай кол-во сиг.на 1. -
Дашуля.. попробуй прочитать книгу "Легкий способ бросить курить", я с ее помощью бросала и бросила.. скоро год как не курю, ну и конечно здесь очень важно твое желание, главное чего-то сильно хотеть и все получится! Удачи тебе! -
Я тоже бросила в тот день, когда узнала, что беременна. Как представила, что моя крошечная креветочка там вся в дым и ей нечем дышать....аж заплакала и больше даже в руки не взяла сигарету. Сразу же только что купленную пачку выбросила и все. До сих пор не курю. сначала немного хотелось, но быстро перестало. Курила 7 лет. одна картинка малыша в дыму повергала меня в ужас. Сейчас кормлю и конечно же не курю. но мысли посещают иногда, что как только закончим ГВ, я позволю себе сигаретку ))) -
резко бросать нельзя ни в коем случае. мне врач объяснял, сводишь до минимума, а потом и вовсе не куришь. у меня на это ушло 3 мес (((( жить не могла без сигарет. щас жутко тянет... справишься" все ок будет! это психологически тяжело! -
Дашуль, проблема вся в психологической зависимости, и даже не в никотине. Ты сама сказала, что не хочешь курить. Не хочешь - не кури. Всё просто! Главное всегда помни об этом. И забудь слово "зависимость". Не зависимая ты, а просто лентяйка ))))))) -
Я незнаю-но мне кажется если ты беременной не бррсила,то ты уже не бросишь...Я только как узнала что беременная -бросила в один день хоть и зависимость была конкретная,но курить я немогла зная что ребеночек внутри.бросила за день-ревела от того что тяжело было бросать но выдержала.Если бросать -советую сразу и конкретно ,через пару неделт почувствуешь облегчение и саму отвернет.а если тяжело психологически совктую почитать соответствующих книг.Успехов)))