В последнее время все больше женщин в зрелом возрасте решаются родить еще одного или первого ребенка. В настоящее время в Украине примерно 13% женщин рожают после 40 лет. Мы остановимся на основных рекомендациях врачей клиники «Мать и Дитя» для женщин, планирующих позднюю беременность.
Как подготовиться к беременности в среднем возрасте
Современная медицина более лояльно относится к поздним родам, чем 20 лет назад. Но врачи не устают повторять, что беременность и роды – это довольно мощное испытание для организма, а с возрастом его ресурсы ослабевают. Поэтому для женщин, которые приняли решение стать мамой после 40 лет, идеальным подходом считается спланированная беременность.
Планирование беременности в Киеве или любом регионе нашей страны предполагает медицинское обследование обоих будущих родителей у целого ряда специалистов. Женщине желательно на этапе планирования малыша пройти полное обследование у эндокринолога, кардиолога, гинеколога, вертебролога, маммолога, офтальмолога и терапевта.
Проблемы с гормональным фоном, снижением уровня кальция в костных тканях, повышенным уровнем сахара необходимо диагностировать и лечить до наступления беременности. Ведь поздняя беременность с большой долей вероятности беспощадно выявит все слабые места в организме и болезни, накопившиеся с возрастом, о которых женщины могут даже не подозревать. Важно посетить стоматолога и пролечить не только зубы, но имеющиеся воспаления десен и слизистой оболочки ротовой полости.
Мужчине рекомендуется пройти обследование у уролога, включающее лабораторные анализы, чтобы убедиться в своем здоровье. Обоим будущим родителям важно посетить генетика и обязательно рассказать ему о болезнях, которые в их семьях передаются по наследству.
Клиника Мать и Дитя имеет широкие лечебно диагностические возможности. Она обладает одной из лучших в Киеве материально-технической базой и высокопрофессиональным штатом врачей. Здесь пара сможет пройти обследование у опытных врачей и сдать все необходимые анализы.
Меняем образ жизни
Женщине важно внести следующие коррективы в свой образ жизни:
- полностью исключить алкоголь и курение;
- сократить потребление кофе и черного чая в пользу зеленого чая;
- включить в свой рацион питания больше орехов, овощей и фруктов.
В своем ежедневном графике следует найти время для прогулок на свежем воздухе и посильной физической активности, подобранной по душе.