01 January 2020, 21:57:32

Что такое либидо и влияние на него природных афродизиаков

Для многих секс является одним из важнейших элементов отношений. Психологи подтверждают, что успешная сексуальная жизнь положительно влияет на другие сферы совместной жизни. Партнеры, которым нравится заниматься сексом лучше понимают друг друга.

Как часто вы занимаетесь сексом — это индивидуальный вопрос для каждой пары. Если сближение происходит раз в неделю или реже, но это устраивает обоих партнеров, беспокоиться не о чем. Проблема начинается, когда один партнер начинает избегать этого, а другой хочет заниматься сексом как можно чаще. Разочарование в отношениях может увеличиться. Между тем, сексуальная привлекательность, особенно у женщин, обусловлена многими факторами, прежде всего гормональными. 

Что такое либидо и от чего зависит его уровень?

Либидо это сексуальное влечение и стремление удовлетворить сексуальные потребности. У каждого человека оно меняется с возрастом, сексуальным опытом, общим психофизическим состоянием и так далее. У женщин сексуальное влечение тесно связано с гормональным балансом организма. Уровень эстрогена и прогестерона отвечает не только за общее самочувствие и настроение, но и за желание секса. Прогестерон заглушает либидо, а его высокая концентрация способствует, например, симптомам предменструального синдрома (нервозность, слезливость, боль в груди). Уровень прогестерона начинает увеличиваться после овуляции, и тогда большинство женщин чувствуют себя менее готовыми на секс. В свою очередь, на первом этапе цикла доминируют эстрогены, благодаря которым у женщин появляется больше энергии для жизни, а также большее либидо.

Другой гормон пролактин отвечает за снижение интереса к сексу. Его уровень повышается особенно после родов, когда женский организм восстанавливается. Пролактин также останавливает овуляцию и защищает от возможного зачатия.

Уровень гормонов различен у каждой женщины, но иногда гормональные нарушения, которые необходимо лечить (включая хронические заболевания, такие как диабет или гипотиреоз), являются причиной отсутствия либидо. Женщины, которые используют гормональную контрацепцию, также жалуются на отсутствие сексуального влечения.

Травы — природные афродизиаки для женщин

Розмарин

Розмарин — это трава, которую натуральные лекарства используют годами в качестве стимулятора сексуальности. Содержащиеся в нем эфирные масла обладают свойствами, стимулирующими эрогенные зоны. Половые органы становятся более чувствительными к ощущениям. Вы можете приготовить настой розмарина. Чайную ложку сушеных трав просто залить кипятком и оставить накрытым на 10 минут. Вы можете пить 2-3 стакана напитка в день.

Любисток

Этот природный афродизиак оказывает положительное влияние на весь организм. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и пищеварение, укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи. Уменьшает менструальную боль. Его эфирные масла, смолы и кумарины расширяют кровеносные сосуды и обладают стимулирующими свойствами, которые эффективно повышают либидо как у женщин, так и у мужчин. Например, к супам можно добавить любисток.

Гинкго билоба улучшает работу нервной и сердечной систем. Содержащиеся в нем биофлавоноиды улучшают кровообращение в женских половых органах, обеспечивая более насыщенную сексуальную жизнь. Экстракт гинкго продается в аптеках в качестве биологически активной добавки.

Женский женьшень

Это используется для многих женских болезней, таких как нерегулярные менструации, симптомы менопаузы и бесплодие. Обладает эстрогеноподобным действием —повышает либидо, улучшает настроение и добавляет энергии.

 

Комментарии 0