Лактостаз — беда, настигающая практически всех мам, вне зависимости от каких-либо обстоятельств. Он может случиться в любое время года и развиваться стремительно, поэтому необходимо подготовиться к встрече с ним. Вот несколько советов, как этого избежать и не испортить себе праздник. Кстати, а знаете вы Какого числа троица?
Что такое лактостаз? Говоря простым языком, это застой грудного молока, вызывающий уплотнения в груди, закупорку молочных протоков. С этим сталкиваются многие молодые мамы, не знакомые с основами правильной организации грудного вскармливания.
Почему именно в праздники эта проблема проявляется наиболее ярко?
- Смена графика питания или вынужденная отмена нескольких кормлений. Мама сцедилась и отправилась на праздник, а ребенок остался с мужем или родственниками. В итоге наблюдается длительный перерыв в кормлении — молоко пришло быстро, а повторно сцедиться возможности нет или не до этого. Лактостаз может придти очень быстро и будет характеризоваться обширными болезненными уплотнениями, с ощущением «каменной» груди
- В силу усталости из-за предпраздничных хлопот и самого праздника, кормление происходило только из одной груди, равномерного опорожнения не происходило. В таком случае лактостаз проявится только в одной груди или верхней ее доле.
- Ребенок переживает новые впечатления от гостей и праздничной суматохи, из-за чего сосет грудь невнимательно, постоянно отвлекаясь, из-за чего грудь опустошается не до конца. Возникший лактостаз ограничится небольшим количеством мелких уплотнений.
- Тугая одежда или нижнее белье. Обычно самое красивое белье одновременно является и самым неподходящим для кормящих женщин, потому что кружева, ленты, корсеты и иные элементы декора могут сдавливать наполненную молоком грудь. Уплотнения проявятся в нижней части груди и подмышечных впадинах.
- Активные движения, танцы, прыжки, сопровождающиеся падениями и ударами, оставят после себя на груди не только гематомы, но и симптомы сильнейшего лактостаза.
Приемы помощи при лактостазе
Самое лучшее «лекарство» при внезапно возникшем лактостазе — как можно чаще прикладывать к больной груди ребенка, который в буквальном смысле рассосет застой. Кормление не прекращать ни в коем случае, оно должно быть раз в 2-3 часа и чаще, даже ночью. Подбородок малыша нужно направить в сторону уплотнения, так лучше опорожнится проблемная зона. Если уплотнение находится в подмышечной впадине, то поза для кормления должна быть из-под руки.
Если ребенку не удается рассосать уплотнение, тогда использовать мягкое сцеживание. Без фанатизма, используя руки или молокоотсос, сцедить небольшое количество молока. Не нужно пытаться опорожнить грудь полностью и тем самым травмировать ее — необходимо лишь добиться ощущения облегчения.
После кормления или сцеживания сделать прохладный компресс. На 5-10 минут приложить к груди холод, например пачку масла, обернутую в полотенце, или смочить водой обычный подгузник, охлажденный затем в морозильной камере. Любое нагревание или растирание под запретом, так же как и домашние методы: капуста, мед и т. д.
Нельзя перетягивать или перевязывать грудь, так можно спровоцировать мастит и серьезные осложнения. Использование любых мазей, кроме геля траумель (по согласованию с врачом), запрещено и не имеет смысла при развивающимся лактостазе.
Организовать полноценный отдых и обильный питьевой режим. Спать только на спине, носить свободное белье и одежду. Если повысилась температура и она вызывает дискомфорт, можно сбить ее разрешенными средствами, например, парацетамолом.
Обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Если лактостазы часто повторяются, то вероятно проблема в неправильном прикладывании ребенка к груди. Специалисты по организации вскармливании могут научить технике кормления, организовать нужный захват соска малышом, сцедят грудь и избавят от болезненных ощущений. Если в праздничные дни вызов консультанта недоступен, то обычно действует горячая линия, где в режиме онлайн специалисты дадут практические советы.
Если вышеуказанные советы не помогают, температура не снижается или болевые ощущения усиливаются, проявляются симптомы общего недомогания — срочно обратиться к врачу.