08 June 2021, 10:31:19

Какие витамины выбрать при беременности?

Никогда не рано начать заботиться о своем ребенке, и нет лучшего времени для этого, чем до того, как ваш малыш появится на свет. Пренатальные витамины — это ежедневная забота о Вашем организме и уверенность в том, что ваше тело накапливает самые важные витамины, необходимые для зачатия и питания ребенка во время здоровой беременности. Лучший выбор витаминов для беременных от российских и американских производителей представлен в магазине Nutrido.Shop, ознакомиться с перечнем Вы можете по ссылке https://nutrido.shop/zhenskoe-zdorove/.
60be3d7f28995.jpg
 

Как выбрать витамины для беременных 

На рынке представлено множество витаминных добавок для беременных, и выбрать из них лучший витамин для беременных не простая задача. Индивидуальные потребности будущей мамы могут отличаться, поэтому при выборе подходящего для вас витамина для беременных лучше посоветоваться со своим врачом, который определит систему их восполнения. Для того чтобы получать правильные питательные вещества, необходимо изучить состав каждого препарата или витаминного комплекса. Для беременных ключевыми витаминами являются: 
  1. Фолиевая кислота (витамин B9): поскольку нервная трубка плода формируется в первый месяц беременности, идеально начинать прием витаминов для беременных до зачатия ребенка. 
  2. Железо: этот минерал является строительным материалом для клеток ребенка, а вашему организму во время беременности нужно больше, чем когда-либо. 
  3. Йод: способствует развитию щитовидной железы и мозга вашего будущего ребенка.
  4. Цервоновая кислота (DHA), или кислота  Омега-3. Помогает в развитии мозга детей как до, так и после рождения.
Кроме этого, есть еще  несколько питательных веществ, о которых следует знать, и которые в определенной дозировке необходимы будущей матери:
  • Кальций;
  • Витамин А;
  • Витамин D;
  • Цинк; 
  • Медь;
  • Витамин С.

Можно ли обойтись без витаминов и таблеток? 

Ваше тело пополняет запас витаминов, минералов и других питательных веществ из еды, и ребенок во время беременности питается от Вас также. Таким образом, во время роста малыша в утробе может потребоваться больше необходимых веществ, чем раньше, поскольку укреплением иммунитета малыша нужно заниматься  с самого начала. Большинство необходимых компонентов находятся в еде, нужно только знать в какой. Но если вы не едите мяса, есть аллергия или непереносимость определенных продуктов, Вам необходимо  получать ежедневно большую порцию витаминов, чтобы восполнить их недостаток в еде. Витамин для будущей мамы содержит нужное количество питательных веществ, необходимых во время ожидания ребенка и является по большей части вспомогательным средством для повышения шансов появится на свет здоровому малышу.

Лучший комплекс витаминов для беременных.

Наш интернет-магазин Nutrido.Shop располагает необходимым ассортиментом продукции ведущих производителей витаминных добавок, которые представлены на нашем рынке. У нас есть как витамины по отдельности, так и в комплексе, минералы, пептиды, травы. Форма выпуска также разная: таблетки, капсулы, травы. Все зависит от потребностей будущей матери и её организма.

Комментарии 0