Каждая женщина рада появлению малыша в доме, и, конечно же, с нетерпением ждет этого дня. Оставаться красивой даже после рождения ребенка желает каждая женщина, однако к этому нужно приложить усилия. Например, после родов остаются растяжки на теле. Именно о них сегодня и поговорим.
Естественно, малыш растет, а вместе с ним и ваш животик. Отчего растягивается кожа, и появляются растяжки. Но, если предпринять меры во время, то вы вполне можете предотвратить их появление.
В первую очередь, вам нужно позаботиться о том, чтоб ваш вес до беременности был стабильным, очень хорошо, если вы занимались спортом - в этом случае, ваша кожа упругая, и не дряблая. Беременность – это не повод забрасывать спорт, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведущим вашу беременность, и запишитесь на специальные занятия для беременных, спорт также уменьшит риск появления растяжек на вашем теле, и для малыша ваши занятия пойдут на пользу!
Во время беременности следите за своим питанием, но и не стоит обращать внимание только на то, что полезно для вашей кожи. Вы вынашиваете малыша, поэтому в первую очередь вы должны заботиться о нем. Например, для кожи очень полезно пить воду, но, у некоторых во время беременности возможны отеки, что очень плохо сказывается на вашем состоянии. Поэтому, стоить знать меру, и различать полезность для малыша и вашего здоровья. Можно кушать овощи и фрукты – это одинаково полезно для ребенка, и для вашего здоровья и красоты.
И еще немного о воде – контрастный душ ваш верный друг ведь он тонизирует кожу! Контрастный душ это не только подтянутая грудь и попа, это и прекрасно поможет вам расслабиться в конце дня.
Обязательно зайдите в аптеку, там продается много кремов, которые помогают бороться с растяжками, вас обязательно проконсультируют о каждом из кремов, и помогут определиться с выбором. Обратите внимание, на крема с витаминами А, Е и С. Впрочем, можно узнать в интернете на форумах будущих мам какие крема помогли именно им. И, конечно же, не стоит забывать о качественные бандажи для беременных (ortos.ua) и специальном бюстгальтерех.
Можно бороться с растяжками и обычными средствами в домашних условиях. Например, оливковое масло очень хорошо поможет вам в борьбе с растяжками. Ванны (не горячие!) с морской солью, компрессы с эфирным маслом розы - все это вам обязательно поможет предотвратить появление растяжек.
Помните, у каждой женщины беременность проходит по разному, кому-то достаточно было мазать животик обычными кремами и не более того, а кому-то понадобились дорогие крема, витамины, бандаж и прочее. Поэтому, старайтесь слушать себя и свой организм - именно он вам подскажет, чего вам не хватает!
После родов, не стоит забрасывать то, что вы делали во время беременности. Наоборот, вы можете теперь заняться более серьезно своим восстановлением. Однако, консультация с врачом очень важна, например, когда вам можно приступать к занятиям спортом, или какие овощи и фрукты вам можно есть, ведь у малыша может проявиться аллергия (если вы кормите его грудью).
Будьте красивыми, и радуйтесь скорому появлению малыша!