беременность
я беременна
ты беременна? ну что ж, поздравляем!
помни, беременность - это большая ответственность,
огромная радость и море незабываемых ощущений!

и в конце этого пути тебя уже ждет маленькое чудо

смотреть карапузики
беременность
беременность по неделям
будущий малыш
new определить пол ребенка
роды ÷ рассказы о родах
дата родов ÷ здоровье
хочу забеременеть
форум ÷ сказки ÷ роддома
линейки беременным
дневнички (блоги)

Последние темы форума:

Гринева Ксения 2,8 годика. ДЦП [700:82654]
Optimal Сasual Dating - Genuine Females [0:42]
ML [3:14]

Главная Беременность


Можно ли беременной спать на животе?

спать на животе во время беременности

Вы когда-нибудь наблюдали за спящим человеком? Кто-то сворачивается калачиком, кто-то спит на спине, широко раскинув руки, а кто-то любит лечь на живот и обнять подушку. Но не всегда нам удается спать в любимой и удобной позе. Одна из причин — беременность. Многие могут не согласиться. Конечно, не все так категорично.

Спать на животе в начале беременности можно

В самом начале беременности, когда еще не выросшая матка имеет небольшие размеры и защищена лобковыми костями, вы вполне можете позволить себе спать в том положении, которое вам наиболее удобно. Но некоторые женщины все же могут испытывать некоторый дискомфорт в положении на животе. А происходить это может потому, что на ранних сроках беременности матка сильно перегибается к переду вследствие размягчения перешейка матки, который расположен между телом матки и шейкой матки. Кстати, отклонение матки к переду является одним из признаков беременности и называется он «признак Гентера». Также в первом триместре беременности начинают нагрубать молочные железы (это продолжается на протяжении всей беременности). И поэтому положение на животе, удобное до беременности, будет неудобным, ведь молочные железы становятся более чувствительными к сдавливанию.

Второй триместр беременности

Во втором триместре беременности размеры матки уже таковы, что живот виден даже тогда, когда вы лежите на спине. Вы начинаете чувствовать шевеление вашего малыша. И, несмотря на то, что ваш малыш надежно защищен плодными оболочками, околоплодной жидкостью, маткой, да еще и мышцами вашего живота, ложась на живот, вы все-таки оказываете давление на растущий плод. Кроме того, этот многослойный комочек уже возвышается над поверхностью живота. И лежать на этой небольшой, но упругой выпуклости неудобно. Гораздо удобнее свернуться калачиком вокруг своего растущего малыша, лежа на боку, как бы обнимая его собой со всех сторон и прислушиваясь к нежным и пока еще робким шевелениям.

Третий триместр 

третий триместр беременности сон с подушкой между ног

В третьем триместре беременности ваш живот по объему уже напоминает большой арбуз или надувной мячик. И ложиться на живот таких размеров никому не придет в голову. Да и на спине спать тоже будет не только неудобно, но и неправильно. Уже выросший малыш будет давить на и без того потесненные внутренние органы, мешая работе кишечника, печени, почек. А твердая головка, находящаяся у входа в малый таз, в положении на спине будет сдавливать сосуды нижних конечностей, нарушая кровообращение. Какую же позу принять? Опять-таки — на боку, уютно устроив свой большой животик рядышком. А чтобы удобно было всему организму, положите между ногами подушку или сложенный плед. И пусть вам приснится что-нибудь хорошее.

Видео: можно ли спать беременной на животе?

Как правильно спать во время беременности?

оценить полезность статьи:
10136

Рекомендуем к прочтению:



стр: 1 2 3 4 5

40 | 2013-10-10

лена
ночью проснулась от боли оказывается я спала на животе, а срок 34 недели сейчас боюсь за ребенка
39 | 2013-01-11

Ника
У меня несколько дней осталось до родов. До сих пор сплю почти на животе. Одна нога согнута в колене и отведена в сторону. Под колено подкладываю небольшую подушку.Получается,что бедро немного приподнято и давления на живот почти нет.Под другое бедро часто подкладываю руку. Так и сплю,не меняя своих привычек.
38 | 2012-12-12

шафаг
мне насрать сплю так как мне удобно
37 | 2012-03-27

Ненси
А я наоборот люблю спать на боку и за это благодарю Всевышнего Аллаха что дал во мне жизнь!
36 | 2012-03-24

Настя
а у меня срок 19 недель,вчера вечером легла на живот и уснула минут на 20,теперь переживаю,может ли что нибудь случиться с малышом?
35 | 2012-03-18

зурида
привет всем Мамочкам!!! жду второго очень трудно со сном я. спервым до послелнего дня работала и даже не знала как спать, что делать а сейчас такой дискомфорт не могу ни как уснуть!!!
34 | 2012-02-06

Анастасия
Из-за такой привычки, я меня уже страх перед сном, когда начинаю себя контролировать, что бы не спать на животе - тогда не сплю совсем, на боках спать не возможно долго, жутко болят кости...даже не знаю, что придумать и подушки не помогают(((
33 | 2012-01-15

оля
всем советую спать на животе всё они врут
можно спать до 10 недели!!!
32 | 2011-12-20

мария
такая же фигня .в три часа просыпаешься иза того что бока болят ужасно.(((а спать хочется.и малыша тревожу...а неделек уже 33...
31 | 2011-12-09

Дарьюшка
А я спала на животе до 6го месяца, т к в другой позе не засыпала. Отгадайте как ))) я ложила подушки под грудь и под лобковую кость в таком количестве, чтобы между ними хватало пространства для животика. Считаю, что если перед сном постоять в коленно-локтевой позе, то органы отдохнут и уснуть на спине будет легче

стр: 1 2 3 4 5


  комментарий к статье Оставить свой комментарий:
Имя:
Email:
Комментарий:
Антиспам:
девятьсoт шестьдесят тpи -> (введите цифровой код)

беременность


ЗАРЕГИСТРИРОВАЛИСЬ УЖЕ: 41794 | 0

 Следим за беременностью. Вход в систему.
email:пароль:
зарегистрироваться.
забыли пароль?







2005—2015 © Я Беременна. Все для беременных.      
12:0.2991
?>