Переворачиваемся во сне.

Многие раньше считали, что для обеспечения нормальной циркуляции крови по кровеносным сосудам, человек во сне должен постоянно переворачиваться и вообще совершать движения. Но...

Несовместимые витамины.

Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной ...

Опухоли молочной железы.

Доброкачественные опухоли. Из доброкачественных опухолей в молочной железе встречаются фиброаденомы, реже липомы, ангиомы и др. Из опухолей, имеющих важное значение и встречающихся чаще, наблюдаются фиброаденомы. Они представляют собой плотные,...

Поговорим о стрессе?

Эмоциональное — «Ой, у меня такой стресс» или рассудительное «Все мы живем в состоянии стресса» — кто не слышал подобных реплик? То, что сейчас мы все п...

Предменструальный синдром.

Предменструальный синдром (ПМС) — это расстройство функций нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем во второй половине менстру...

Киста яичника.

Киста яичника — это образование, возникшее вследствие накопления секрета в ткани яичника. Различают: кисту желтого тела;  дермоидную;  фолликулярную;  эндометриоидну...

Целуйтесь на здоровье!

Посвятив поцелуям всего лишь три минуты, вы тем самым поможете организму избавиться от стресса и его последствий — убеждены исследователи одной из монреальс...

Принципы, основы и практика гомеопатии

Современная академическая медицина при всех ее очевидных и безусловных успехах, к сожалению, до сих пор не имеет единой общей теории. В древности каждый врач-целител...

Аборт и его последствия.

О вреде аборта говорят много и громко. Каждая из вас знает, что абортов надо избегать всеми возможными способами. Но, несмотря на все предупреждения, количество официальных абортов катастрофически растет, а про к...

Как начать заниматься бегом.

Для бега должна быть удобная обувь с резиновой подошвой с утолщением под пяткой. Я часто использую губчатую подошву. Но не так уж важно, в какой обуви вы бегаете. Очень важно предохранять ступни ног от того, чтобы не натереть их в результате бега, ...

Современный взгляд на проблему эндометриоза.

Эндометриоз остается нерешенной научной и клинической проблемой, к основным дискуссионным вопросам которой относятся следующие: всегда ли эндометриоз является болезнью; механизмы развития и классификация; генетически...

Йогурт

Чтобы научиться хорошо приготовить йогурт, требуется некоторый опыт. Помните: посуда должна быть идеально чистой, иначе в йогурт могут попасть ненужные виды бактерий. 10 чашек (2,3 л) цельного молока ¼ чашки (5...

Посткоитальная контрацепция.

Посткоитальные контрацептивы — это препараты, которые принимаются непосредственно перед или после совершения полового акта. Эти препараты содержат большие дозы производных эстрогена. Их воздействие ...

Стволовые клетки: зачем они нужны?

Стволовые клетки уже давно привлекают к себе повышенное внимание и экспериментальных исследователей и практических врачей. Это связано с их уникальной спос...

Как устранить целлюлит.

Целлюлит — это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более про...

Рак груди связан с таблетками.

Группа медиков подтвердила опасения, что прием таблеток для контрацепции резко увеличивает риск возникновения рака грудных же...

Аллергия на прививки.

Аллергические реакции на прививки относятся к осложнениям вакцинации. Аллергия на компоненты вакцин Аллергия на компоненты вакцин связана с чрезмерной чувствительностью к составляющим вакцины. Так, при...

Витамины для беременных и кормящих женщин.

В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает и даже самая оптимальная диета не всегда может о...

Подготовка к кормлению грудью

В последнее время уже ни у кого не возникает сомнений в том, что самое лучшее, что может дать молодая мама своему малышу — это грудное молоко. Если некоторое время назад еще появлял...

Профилактика кариеса.

Кариес — это патологический процесс, проявляющийся нарушением минерализации и последующим разрушением твердых тканей зуба под воздейств...

Герпес.

Герпес — заболевание, вызванное вирусом простого герпеса (ВПГ). Всего существует 8 типов вируса Герпеса, наиболее распространены 3: I тип, поражающий лицо, губы, т...

Новый год без насморка.

Осенью и зимой дети чаще болеют простудными заболеваниями. А насморк — один из первых признаков простуды. Характер насморка и его продолжительность зависят как от возраста...

Киста, опять киста: правила поведения.

В каких случаях с кистой яичника можно жить без проблем, а когда — придерживаться особой тактики поведения? Предположим, что гинеколог выявил у женщины ...

Недержание мочи у женщин.

В настоящее время на фоне обширной литературы по недержанию мочи последние системные обзоры литературы дают недостаточно информации о работах, в которых освещаются методы ко...

Лечебные ванны для здоровья.

При желании сочетать во время мытья приятное с полезным в ванну следует добавить какое-либо соответствующее косметическое средство, оказывающее на организм освежающее и лечебное действие Выпускаются различные соли для ванн, придающие воде ...

Простудные советы.

У астении, усталости, апатии может быть масса причин — от психологических, до медицинских: глисты, лямблии, хронические инфекции, хронические заболевания при которых ...

Бактериальный вагиноз.

В последние годы во многих странах мира отмечен рост вагинальных инфекций, которые прочно занимают ведущее место в структуре акушерско-гинекологиче...

Главный враг женщин

Американский национальный институт сердца, легких и крови призвал американских докторов и общественность бороться с широко распространенным у...

Три слоя жира или где образуется целлюлит?

Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как проистекает один из наиважнейших внутренних процессов — жировой (липидный) обмен. Нарушение этого обмена приводит не только к досадному увеличению наш...

Упpажнения Кегеля (Kegel)

Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов у мужчин и женщин (недержание мочи, простатит и др.), регуляции сексуальных функций (эрекция, эякуляция и оргазм) и ...

За что выросла киста...

Когда Ваш гинеколог хмуриться, то ничего хорошего это не предвещает. Особенно если внутри он обнаружил увеличенные яичники. «Конечно, у Вас не рак, но заниматься собой придется незамедлительно…» — рассказыв...

Все, что вы хотели знать о гормонах.

Мы наивно полагаем, что самостоятельно принимаем решения, по собственной воле к кому-то проявляем интерес, а кого-то отвергаем, по собственному желанию соединяем с к...

Инфекция от мочалки

У маленьких девочек нередко бывают большие проблемы, связанные с воспалительными заболеваниями половых органов. Как избежать их, рассказывает детский гинеколог московского Центра женского здоровья на Куту...

Как распознать эрозию

Всем женщинам хорошо известно, что посещать гинеколога необходимо хотя бы раз в год для профилактики, даже если ничего не болит. Вот только поступают так ...

Месячные влияют на мозг женщины.

Стимулирование эмоциональной активности мозга может помочь стабилизировать состояние некоторых женщин. Помощь женщинам, страдающим от предменструального синдрома (ПМС), а также тем, кто живет ря...

Чтобы девочка стала мамой

Когда трогательная кроха делает первые неуверенные шаги, рано, казалось бы, задумываться, что перед вами — будущая мама. Но современная медицина утверждает: чтобы женщина могла благополучно зачать, выносить и родить ребенк...

Резус-иммунизация.

Резус-иммунизацией называется появление у беременной антител в ответ на внедрение фетальных эритроцитарных антигенов группы резус. Антитела, проникая через плаценту...

Хламидии и хламидиоз.

Хламидия — бактерия, которая вызывает инфекционное заболевание хламидиоз. Хламидия опасна тем, что может находиться в организме и никак себя не проявлять. Чтобы ее обнаружить, необходимо сделать специальный анализ. Если инфекцию своевреме...

Системы очищения организма.

Вот мы подошли к еще одному важному вопросу, разобравшись с которым, поймем простую истину — все болезни к нам приходят через рот. ...

Главные правила закаливания

Итак, систематическое закаливание — испытанное и надежное оздоровительное средство! Однако большого прока не буд...

В мире аллергенов.

Вас не обошли стороной проблемы аллергии? Вам знакомо одно из следующих состояний: нейродермит, экзема, псориаз, бронхиальная астма, аллергич...

Соевая радость.

Китайцы начали выращивать сою три тысячи лет назад. Востоку потребовалось около тысячи лет, чтобы полностью изучить ее полный пищевой потенциал. Китайское бобовое семейство на самом де...

Четыре группы крови

Группа крови здорового человека остается неизменной на протяжении всей его жизни, так же как и отпечатки пальцев. Группа крови — это своеобразный идентификатор личнос...

Кардиотокография.

В настоящее время необходимость периодического мониторинга состояния ребенка во время беременности и в родах является общеп...

Травяные сборы в критические дни.

Лекарственные сборы при обильных менструациях Тысячелистник — 5 ст. ложек, пастушья сумка — 5 ст. ложек, корневища лапчатки — 5 ст. ложек, ко...

Гимнастика после родов.

Упражнение 1. Это укрепляет мышцы ягодиц и бедер. Встать на четвереньки и попеременно очень медленно...

На приеме только женщины.

На профилактический прием к гинекологу надо приходить раз в полгода. Именно за этот небольшой срок может развиться одно из тех скрытых, бессимптомно протекающи...

Дисбактериоз.

При рождении влагалище девочки стерильно. Затем в течение нескольких дней оно заселяется разнообразными бактериями, в основном стафилококками, стрептококками, анаэробами (то есть бактериями, для жизни которых не т...

«Тяжелы мои ноженьки!»

Если сложить вместе длину всех кровеносных сосудов человека, получится путь длиной в 100000 километров. Беда, если какой-то отрезок этого «пути» начинает настойчиво требов...

Мы то, что мы едим.

На заре человечества строить свой рацион было просто: что догнал, то и съел. Прогресс дал человеку пищевое изобилие, а разум сделал нас самостоятельными в выборе пищи — мы больше не ведомы инстинктами, как живот...

Просто молочница.

Три четверти всех женщин на Земле не понаслышке знакомы с молочницей — грибковым заболеванием слизистой влагалища. Обычно само заболе...

Вакцинация. Прививки.

Против какиx болезней делают прививки? Если в местности, где живет семья, распространены заболевания таберкулезом, новорожденным вводят вакцину БЦЖ. Остальные прививк...

Непроходимость маточных труб.

Частой причиной бесплодия является непроходимость маточных труб — трубное бесплодие. До недавнего времени лечение трубного бесплодия исчерпывалось бесконечным повторением трудоемких для врача и утомительных для больн...

Миома матки. Лечение миомы матки.

Миома матки — доброкачественное образование, которое развивается в мышечном слое матки. Статистика показывает, что более 24% женщин страдают этим недугом. Миома матки по своему расположению классифици...

Эндокринное бесплодие.

В настоящее время многие пары сталкиваются с такой проблемой, как бесплодие. Наиболее распространенными формами бесплодия, по данным ВОЗ, являются: трубно-перитонеальная форма (50%-60%), эндометриоз (40%-60%), эндок...

Бесплодие.

Бесплодие — отсутствие беременности на протяжении года у женщины, регулярно живущей половой жизнью и не при...

Эрозия шейки матки.

Эрозия шейки матки является доброкачественным патологическим процессом и одним из самых распространённых гинекологических заболеваний. Дословно «эрозия» — дефект слизистой оболочки, это процес...

50 советов по преодолению бессонницы.

Перед сном старайтесь, по возможности, избегать конфликтных ситуаций, неприятных разговоров. Всю сложную работу делайте в начале вечера. Спальня должна быть тихой, ...

Контрацепция после родов.

Вот и закончились долгие девять месяцев ожидания и Ваш долгожданный малыш уже у Вас на руках. Вы немножко устали, но знайте, что в ближайшие годы Вам придется уделить своему малышу столько времени и сил, сколько Вы...

Наступление на бесплодие.

Врачи «приговорили» пациентку к бесплодию. Однако женщина прошла курс КВЧ-терапии, потом забеременела и стала мамой. О новом методе лечения рассказал заместитель директора подмосковной медицинской фир...

Когда нужна консультация гинеколога.

Гинекология — это наука о женщине, изучающая нормальную деятельность женского организма, заболевания, связанные с особенностями женского организма в различные периоды жизни женщины. Особое внимание в гинекологии занимает профилактика ...

Болезнь памперсов.

Ура! Он уже дома — такой смешной и хорошенький. Но что это за пятна? А сыпь? И начинается беготня, обзвон знакомых, кухонные совещания… Предлагаем вам краткий справочн...

Причины бесплодия.

Нарушение овуляции является основной причиной бесплодия у женщин. Овуляция может вовсе отсутствовать, либо она происходит, но яйцеклетка ок...

О климаксе у женщин.

С возрастом в любом живом организме происходят не самые приятные изменения: замедляется обмен веществ, затормаживается обновление клеток, возникают болезни и проблемы, которые молодым даже не снились. Вот у женщин, например, после 50 лет насту...

Коварная молочница

Многие женщины считают ее абсолютно безобидной, а реклама современных лекарственных препаратов как бы даже освобождает нас о...

Что такое гинекологический массаж?

К проверенному временем способу лечения женских болезней можно отнести и гинекологический массаж, предложенный в 1861 году Туре Брандтом. Значительное разви...

Брак продлевает жизнь.

Все эти сентиментальные акробатические упражнения наносят вред. Все те, кто говорит: сегодня останемся у...

Многоводие при беременности

Многоводие — избыточное накопление в амниотической полости околоплодных вод (более 2 л). Причины изучены недостаточно. Играют роль сахарный диабет, сердечно-сосудистые...

Позаботимся о наших зубках.

По мнению большинства специалистов, на прорезывание зубов ребенка, на их рост и развитие в комплексе влияют несколько факторов: экологические проблемы, протекание беременности и самочувствие будущей мамы (как физическое, та...

Что такое TORCH-комплекс?

Не секрет, что беременность является серьезным испытанием для женского организма. Часто во время беременности у женщины обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет и поэтому б...

Женские инфекции.

В последние годы распространенность инфекций, передающихся половым путем, у женщин достигла угрожающих масштабов, особенно среди молодежи. Многие девушки рано начинают половую жизнь и не отличаются разборчивостью в партнерах, объясняя это...

Азбука восстановления.

Если малыш появляется на свет с помощью кесарева сечения, значит, его первый крик — особое чудо. Про мам, родивших таким способом, сами доктора говорят: «Кесарочка». Уважительно, по-доброму и красиво. Как о птице. Но чтобы период восстановления пр...

Кровные секреты.

Происходящие во время беременности изменения в организме женщины являются физиологическими. Все они направлены на правильное и гармоничное развитие плода. В частности все, что касается крови: общие изменения в системе кровообращени...

Менструальный цикл.

Менструальный цикл — это сложный биологический процесс в организме женщины, проявляющийся циклическими изменениями в половой системе. Длительность одного менструального цикла определяется от первого дня наступившей менструации до первого ...

Жизнь и смерть сперматозоидов.

Сперматозоиды в семенной жидкости передвигаются самостоятельно. Однако не известно, как они ведут себя, попав в женские половые пути: двигаются ли постоянн...

Боль при половом акте.

Болезненные ощущения во время полового акта — проблема, с которой сталкиваются как начинающие половую жизнь девушки, так и опытные женщины. Не всегда они догадываются обратиться с этой жалобой ...

Здоровье женщины.

В современных условиях настоящее половое созревание, т. е. физическая способность к вынашиванию беременности наступает позже — у молодых девушек проблемы с нер...

Прямая спина -не роскошь.

Кто из нас не жаловался на боль в спине? Кто-то не может подняться с постели с диагнозом «радикулит», а у кого-то прос...

Самообследование молочной железы.

Каждая взрослая женщина должна сделать самообследование молочных желез составной частью своего жизненного распорядка. Это позволит вам хорошо узнать форму своих молочных желез и настолько почувствовать их, что вы сможете быстро з...

Просто молочница.

Три четверти всех женщин на Земле не понаслышке знакомы с молочницей — грибковым заболеванием слизистой влагалища. Обычно само заболевание опасности не представляет, но хлопот с ним много: молочница — дама навязчивая, любит во...

Лечение эктопической беременности.

В современной практике до сих пор применяются оперативные и консервативные методы лечения внематочной беременности. Оба эти метода имеют свои преимущества и недостатки. Грязнова с соавторами считает, что оперативное лечение внематочной...

Маленькие советы.

Мне довольно часто приходят письма с вопросами о заболеваниях вызванных хламидиями, гарнереллами. Уреаплазмой цитомегаловирусом, микоплазмой, молочницей, герпесом, вирусом папилло...

Молочница, ее причины и методы лечения

К кандидозу влагалища предрасполагают: Беременность Гормональная контрацепция (эстрогены) Сахарный диабет Недавнее лечение антибиотиками Супружеский кандидоз (в результате передачи...

Как защитить себя от венерических заболеваний?

Этот раздел очень важен. В нем я постарался донести до Вас наиболее точную, полную и современную информацию о способах, позволяющих снизить риск заражения венерическими заболеваниями. Прежде всего, следует отметить, что внешний вид человека,...

Миома матки.

Миома матки является гормоночувствительной патологией женщин репродуктивного и климактерического возрастов. В структуре ги...