Переворачиваемся во сне.

Многие раньше считали, что для обеспечения нормальной циркуляции крови по кровеносным сосудам, человек во сне должен пост...

Несовместимые витамины.

Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует...

Опухоли молочной железы.

Доброкачественные опухоли. Из доброкачественных опухолей в молочной железе встречаются фиброаденомы, реже липомы...

Поговорим о стрессе?

Эмоциональное — «Ой, у меня такой стресс» или рассудительное «Все мы живем в состоянии стресса» — кто не слышал подобных реплик? То, что сейчас мы все переживаем стресс — аксиома. У одних суп жидкий, у...

Предменструальный синдром.

Предменструальный синдром (ПМС) — это расстройство функций нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем во второй половине менструального цикла. Симптомы...

Киста яичника.

Киста яичника — это образование, возникшее вследствие накопления секрета в ткани яичника. Различают: кисту желтого тела;  дермоидную;  фолликулярную;  эндометриоидную.  Кисты обычно состоят из од...

Целуйтесь на здоровье!

Посвятив поцелуям всего лишь три минуты, вы тем самым поможете организму избавиться от стресса и его последствий — убеждены исследователи одной из монреальских клиник. Поцелуи не только способствуют биохим...

Вес плаценты отражает риск рака молочных желез.

По данным нового исследования, женщины с высоким весом плаценты во время предшествующих беременностей больше рискуют заболеть раком молочных желез. Возможно, причина в тех гормонах, которые выделяет плацента. Известно, что гормон...

Аборт и его последствия.

О вреде аборта говорят много и громко. Каждая из вас знает, что абортов надо избегать всеми возможными способами. Но, несмотря на все предупреждения, количество официальных абортов катастрофически растет, а про...

Как начать заниматься бегом.

Для бега должна быть удобная обувь с резиновой подошвой с утолщением под пяткой. Я часто использую губчатую подошву. ...

Современный взгляд на проблему эндометриоза.

Эндометриоз остается нерешенной научной и клинической проблемой, к основным дискуссионным вопросам которой относятся следующие: всегда ли эндометриоз является болезнью; механизмы развития и классификация; генетические и иммунологические...

Йогурт

Чтобы научиться хорошо приготовить йогурт, требуется некоторый опыт. Помните: посуда должна быть идеально чистой, иначе в йогурт могут попасть ненужные виды бактерий. 10 чашек (2,3 л) цельного молока ¼ чашки (50 мл...

Синдром хронической усталости и иммунной дисфункции

Синдром хронической усталости (СХУ) является постинфекционным (ОРВИ) хроническим заболеванием, основное проявление которого — немотивированная выраженная общая слабость, на длительное время выводящая человека из активной повседневной жизн...

Посткоитальная контрацепция.

Посткоитальные контрацептивы — это препараты, которые принимаются непосредственно перед или после совершения полового акта. Эти препараты содержат большие дозы производных эстроген...

Стволовые клетки: зачем они нужны?

Стволовые клетки уже давно привлекают к себе повышенное внимание и экспериментальных исследователей и практических врачей. Это связано с их уникальной способностью...

Мигрень и гинекологические заболевания.

Так как мигрень — заболевание преимущественно женское, то связь с гормональными механизмами регуляции функций организма очевидна. И наличие сбоя в одной из систем, непосредств...

Как устранить целлюлит.

Целлюлит — это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в ви...

Рак груди связан с таблетками.

Группа медиков подтвердила опасения, что прием таблеток для контрацепции резко увеличивает риск возникновения рака грудных желез. Длившееся 8 лет обс...

Аллергия на прививки.

Аллергические реакции на прививки относятся к осложнениям вакцинации. Аллергия на компоненты вакцин Аллергия ...

Подготовка к кормлению грудью

В последнее время уже ни у кого не возникает сомнений в том, что самое лучшее, что может дать молодая мама своему малышу — это грудное молоко. Если некотор...

Профилактика кариеса.

Кариес — это патологический процесс, проявляющийся нарушением минерализации и последующим разрушением твердых тканей зуба под воздействием микрофлоры с образованием дефекта в виде полости. В...

Герпес.

Герпес — заболевание, вызванное вирусом простого герпеса (ВПГ). Всего существует 8 типов вируса Герпеса, наиболее распространены 3: I тип, поражающий лицо, губы, т...

Новый год без насморка.

Осенью и зимой дети чаще болеют простудными заболеваниями. А насморк — один из первых признаков простуды. Характер насмор...

Киста, опять киста: правила поведения.

В каких случаях с кистой яичника можно жить без проблем, а когда — придерживаться особой тактики поведения? Предположим, что гинеколог выявил у женщины кисту яич...

Недержание мочи у женщин.

В настоящее время на фоне обширной литературы по недержанию мочи последние системные обзоры литературы дают недостаточно и...

Лечебные ванны для здоровья.

При желании сочетать во время мытья приятное с полезным в ванну следует добавить какое-либо соответствующее косметическое средство, оказываю...

Дисбактериоз. Немного теории.

В некоторых западных странах дисбактериоз, как состояние, требующее врачебной коррекции «не признают». Тем не менее, в тех же странах выпускаются и специальные про...

Простудные советы.

У астении, усталости, апатии может быть масса причин — от психологических, до медицинских: глисты, лямблии, хронические инфекции, хрон...

Бактериальный вагиноз.

В последние годы во многих странах мира отмечен рост вагинальных инфекций, которые прочно занимают ведущее место в структуре акушерско-гинекологической заболеваемости. Чаще всего половая инфекция обусловлена несколькими патогенными факторами — ...

Главный враг женщин

Американский национальный институт сердца, легких и крови призвал американских докторов и общественность бороться с широко распространенным убеждением, что мужчины более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем женщины. ...

Три слоя жира или где образуется целлюлит?

Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как проистекает один из наиважнейших внутренних процессов — жировой (липидный) обмен. Нарушение этого обмена приводит не только к досадному увеличению наши...

Упpажнения Кегеля (Kegel)

Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов у мужчин и женщин (недержание мочи, простатит и др.), регуляции сексуальных функций (эрекция, эякуляция и оргаз...

За что выросла киста...

Когда Ваш гинеколог хмуриться, то ничего хорошего это не предвещает. Особенно если внутри он обнаружил увеличенные яичники. «Конечно, у Вас не рак, но заниматься собой придется незамедлительно…» — рассказывает гинеколог Центра репро...

Замедленное половое созревание.

Замедленное половое созревание характеризуется параллельной задержкой физического, психического и полового развития или же в расхождении в темпах этих трех направлений индивидуального созревания. Вначале эти дети отстают ...

Все, что вы хотели знать о гормонах.

Мы наивно полагаем, что самостоятельно принимаем решения, по собственной воле к кому-то проявляем интерес, а кого-то отвергаем, по собственному желанию соедин...

Инфекция от мочалки

У маленьких девочек нередко бывают большие проблемы, связанные с воспалительными заболеваниями половых органов. Как избежать их, рассказывает детский гинеколог московского Центра женского здоровья на Кутузовском Маргарита Равильевна Гайнуллина. Вос...

Как распознать эрозию

Всем женщинам хорошо известно, что посещать гинеколога необходимо хотя бы раз в год для профилактики, даж...

Месячные влияют на мозг женщины.

Стимулирование эмоциональной активности мозга может помочь стабилизировать состояние некоторых женщин. Помощь женщинам, страдающим от предменструального синдрома (ПМС), а также тем, кто живет рядом с ними, возможн...

Чтобы девочка стала мамой

Когда трогательная кроха делает первые неуверенные шаги, рано, казалось бы, задумываться, что перед вами — будущая мама. Но современная медицина утверждает: чтобы женщина...

Перед запахом мужчины отступает менопауза

Ученые утверждают: у женщин, имеющих постоянного сексуального партнера, менопауза наступает позже , чем у их одиноких товарок. Возможно, это происходит из-за того, что запах, испускаемый мужским телом, «тормозит» биологические часы женщин. И...

Резус-иммунизация.

Резус-иммунизацией называется появление у беременной антител в ответ на внедрение фетальных эритроцитарных антигенов группы резус. Антитела, проникая через плаценту, разрушают эритроциты...

Хламидии и хламидиоз.

Хламидия — бактерия, которая вызывает инфекционное заболевание хламидиоз. Хламидия опасна тем, что может находиться в организме и никак себя не проявлять. Что...

Системы очищения организма.

Вот мы подошли к еще одному важному вопросу, разобравшись с которым, поймем простую истину — все болезни к нам приходят через ...

Главные правила закаливания

Итак, систематическое закаливание — испытанное и надежное оздоровительное средство! Однако большого прока не будет, ...

В мире аллергенов.

Вас не обошли стороной проблемы аллергии? Вам знакомо одно из следующих состояний: нейродермит, экзема, псориаз, бронхиальная астма, аллергический ринит, аллергический коньюктивит? И вы не знаете, как это может отразить...

Нехватка магния может спровоцировать хроническую усталость и раздражительность

Часто повышенную утомляемость, нервозность, тревожность объясняют стрессами или переменой погоды. Однако причиной вышеперечисленных симптомов может быть и неправильное питание, в особенности если оно ...

Соевая радость.

Китайцы начали выращивать сою три тысячи лет назад. Востоку потребовалось около тысячи лет, чтобы полностью изучить ее полный пищевой потенциал. Китайское бобовое семейство на самом деле большое — это и бобы мунг (mung beans)...

Четыре группы крови

Группа крови здорового человека остается неизменной на протяжении всей его жизни, так же как и отпечатки пальцев. Гру...

Кардиотокография.

В настоящее время необходимость периодического мониторинга состояния ребенка во время беременности и в родах является общепризнанной, учитывая, что центральная задача акушерства заключается в снижении перинатальной заб...

Травяные сборы в критические дни.

Лекарственные сборы при обильных менструациях Тысячелистник — 5 ст. ложек, пастушья сумка — 5 ст. ложек, корневища лапчатки — 5 ст. ложек, кора дуба — 2 ст. ложки. Смешать. 1 ст. ложку сбора чалить стаканом кипятка. Настоять...

Гимнастика после родов.

Упражнение 1. Это укрепляет мышцы ягодиц и бедер. Встать на четвереньки и попеременно очень медленно поднимать каждую ногу по 10 раз (не делать резких взмахов). При этом предст...

На приеме только женщины.

На профилактический прием к гинекологу надо приходить раз в полгода. Именно за этот небольшой срок может развиться одно из тех скрытых, бессимптомно протекаю...

Дисбактериоз.

При рождении влагалище девочки стерильно. Затем в течение нескольких дней оно заселяется разнообразными бактериями, в основном стафилококками, стр...

«Тяжелы мои ноженьки!»

Если сложить вместе длину всех кровеносных сосудов человека, получится путь длиной в 100000 километров. Беда, если какой-то отрезок этого «пути» начинает настойчиво требовать ремонта. Самым уязвим...

Мы то, что мы едим.

На заре человечества строить свой рацион было просто: что догнал, то и съел. Прогресс дал человеку пищевое изобилие, а разум сделал нас самостоятельными в выборе пищи — мы больше не ведомы инстинктами, как животные. Н...

Просто молочница.

Три четверти всех женщин на Земле не понаслышке знакомы с молочницей — грибковым заболеванием слизистой влагалища. Обычно само заболевание опасности не представляет, ...

Вакцинация. Прививки.

Против какиx болезней делают прививки? Если в местности, где живет семья, распространены заболевания таберкулезом, новорожденным вводят вакцину БЦЖ. Остальные прививки делают позднее. Полиомиелит. Вирус воздействует на нервную систему ...

Непроходимость маточных труб.

Частой причиной бесплодия является непроходимость маточных труб — трубное бесплодие. До недавнего времени лечение трубного бесплодия ...

Миома матки. Лечение миомы матки.

Миома матки — доброкачественное образование, которое развивается в мышечном слое матки. Статистика показывает, что более 24% женщин страдают этим недугом. Миома матки по своему расположению классифициру...

Эндокринное бесплодие.

В настоящее время многие пары сталкиваются с такой проблемой, как бесплодие. Наиболее распространенными формами бесплодия, по данным ВОЗ, являются: трубно-перитонеальная форма (50%-60%), эндометриоз (40%-60%), эндокринные нарушения (...

Бесплодие.

Бесплодие — отсутствие беременности на протяжении года у женщины, регулярно живущей половой жизнью и не применяю...

Эрозия шейки матки.

Эрозия шейки матки является доброкачественным патологическим процессом и одним из самых распространённых гинекологических заболеваний. Дословно «эрозия» — дефект слизистой оболочки, это процесс с...

50 советов по преодолению бессонницы.

Перед сном старайтесь, по возможности, избегать конфликтных ситуаций, неприятных разговоров. Всю сложную работу делайте в начале вечера. Спальня должна быть тихой, желательно, ч...

Контрацепция после родов.

Вот и закончились долгие девять месяцев ожидания и Ваш долгожданный малыш уже у Вас на руках. Вы немножко устали, но знайте, что в ближайшие годы Вам придется уделить своему малышу столько времени и сил, сколько Вы никогда раннее никому не удел...

Наступление на бесплодие.

Врачи «приговорили» пациентку к бесплодию. Однако женщина прошла курс КВЧ-терапии, потом забеременела и стала мамой. О новом методе лечения рассказал заместитель директо...

Когда нужна консультация гинеколога.

Гинекология — это наука о женщине, изучающая нормальную деятельность женского организма, заболевания, связанные с особенностями женского организма в различные периоды жизни женщины. Особое внимание в гинекологии занимает профилактика гинеко...

Болезнь памперсов.

Ура! Он уже дома — такой смешной и хорошенький. Но что это за пятна? А сыпь? И начинается беготня, обзвон знакомых, кухонные совещания… Предлагаем вам краткий справочник на случай непредвиденных ситуаций. А уж потом решайте, вызывать ли врача...

Причины бесплодия.

Нарушение овуляции является основной причиной бесплодия у женщин. Овуляция может вовсе отсутствовать, либо она происходит, но яйцеклетка оказывается неспособной ...

Проверяться на хламидии необходимо всем.

Американский Колледж Профилактической Медицины рекомендует всем сексуально активным женщинам, а также женщинам из групп риска ежегодно проверяться на наличие хламиди...

О климаксе у женщин.

С возрастом в любом живом организме происходят не самые приятные изменения: замедляется обмен веществ, затормаживается обновление клеток, в...

Коварная молочница

Многие женщины считают ее абсолютно безобидной, а реклама современных лекарственных препаратов как бы даже освобождает нас от необходимости идти к гинекологу. Милые дамы на телеэкране сами ставят себе диагноз и назна...

Что такое гинекологический массаж?

К проверенному временем способу лечения женских болезней можно отнести и гинекологический массаж, предложенный в 1861 году Туре Брандтом. Значительное развитие и применение гинекологического м...

Брак продлевает жизнь.

Все эти сентиментальные акробатические упражнения наносят вред. Все те, кто говорит: сегодня останемся у меня, завтра у тебя, а потом посмотрим. Может быть...

Многоводие при беременности

Многоводие — избыточное накопление в амниотической полости околоплодных вод (более 2 л). Причины изучены недостаточно. Играют роль сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, резус-к...

Позаботимся о наших зубках.

По мнению большинства специалистов, на прорезывание зубов ребенка, на их рост и развитие в комплексе влияют несколько факторов: экологические пр...

Что такое TORCH-комплекс?

Не секрет, что беременность является серьезным испытанием для женского организма. Часто во время беременности у женщины обостряют...

Женские инфекции.

В последние годы распространенность инфекций, передающихся половым путем, у женщин достигла угрожающих масштабов, особенно среди молодежи. Многие девушки рано начинают половую жизнь и не отличаются разборчивост...

Азбука восстановления.

Если малыш появляется на свет с помощью кесарева сечения, значит, его первый крик — особое чудо. Про мам, родивш...

Кровные секреты.

Происходящие во время беременности изменения в организме женщины являются физиологическими. Все они напр...

Менструальный цикл.

Менструальный цикл — это сложный биологический процесс в организме женщины, проявляющийся циклическими изменениями в половой системе. Д...

Жизнь и смерть сперматозоидов.

Сперматозоиды в семенной жидкости передвигаются самостоятельно. Однако не известно, как они ведут себя, попав в женские половые пути: двигаются ли постоянно или иногда п...

Боль при половом акте.

Болезненные ощущения во время полового акта — проблема, с которой сталкиваются как начинающие половую жизнь девушки, так и опытные женщины. Не всегда ...

Здоровье женщины.

В современных условиях настоящее половое созревание, т. е. физическая способность к вынашиванию беременности наступает позже — у молодых девушек проблемы с нерегулярным циклом, недостаточной массой тела, недоразвитой молочной железой...

Прямая спина -не роскошь.

Кто из нас не жаловался на боль в спине? Кто-то не может подняться с постели с диагнозом «радикулит», а у кого-то просто постоянно ноет сп...

Самообследование молочной железы.

Каждая взрослая женщина должна сделать самообследование молочных желез составной частью своего жизненного распорядка. Это позволит вам хорошо узнать форму своих молочных желез и настолько почувствовать их, что вы сможет...

Просто молочница.

Три четверти всех женщин на Земле не понаслышке знакомы с молочницей — грибковым заболеванием слизистой влагалища. Обычно само заболевание опасности не представляет, но хлопот с ним много: молочница — дама навязчивая, люби...

Лечение эктопической беременности.

В современной практике до сих пор применяются оперативные и консервативные методы лечения внематочной беременности. Оба эти метода имеют свои преимущества и недостатки. Гря...

Маленькие советы.

Мне довольно часто приходят письма с вопросами о заболеваниях вызванных хламидиями, гарнереллами. Уреаплазмой цитомегаловирусом, микоплазмой, молочницей, герпесом, вирусом ...

Молочница, ее причины и методы лечения

К кандидозу влагалища предрасполагают: Беременность Гормональная контрацепция (эстрогены) Сахарный диабет Недавнее лечение антибиотиками Супружеский кандидоз (в результате передачи Candida партн...

Как защитить себя от венерических заболеваний?

Этот раздел очень важен. В нем я постарался донести до Вас наиболее точную, полную и современную информацию о способах, позволяющих снизить риск заражения венерическими заболеваниями. ...

Миома матки.

Миома матки является гормоночувствительной патологией женщин репродуктивного и климактерического возрастов. В структур...